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周刊来到瀑布边上的空地上搭了个简易帐篷住了下来。
“明天开始训练肉身！”
周刊喃喃道。
“主人，你那天有了记忆之后，有没有想起什么功法之类的吗？”
“说正经的，还真有，好像叫什么混沌经还是什么来着，忘了。”
周刊努力回忆着，但依旧想不起来什么。
小灵满脸黑线地看着他，不过这也好，至少是记得有这么一本练体功法。
不过毕竟他只记得有这么一本功法，那功法章程不会记得太多的，但是也够他现在练的了。
“那你应该记得怎么修炼不？”
小灵满怀希望地看着他。
“记得一点，就是用湍急的水冲刷，直至能够完全站稳，这是第一阶段，第二阶段就是完全不用功法截断凶猛的瀑布。其他的想不起来了。”
周刊努力回想功法，奈何境界限制，回想不起太多章程。
“完全够了，现在你练习这个是完全够的。”
小灵听到周刊说了头两个阶段，早就乐开花了。
“倒是我觉得强度完全不够，到时候还得进小塔一趟，给你来个套餐。”
这时候封林发话了。
确实就周刊目前的肉身强度，还比不上正常体修淬体境二阶力量强度，而淬体境二阶的力道早就匹敌三头大象了，而周刊的力道还不足两头大象。
另外淬体二阶的防御力能够硬狮子的猛攻，但是周刊能够扛上两头狮子的猛烈攻击已经很吃力了，虽然之前连着击败多只六阶灵兽，但是这基于对功法的理解和身法的熟练运用，真正让周刊去硬抗灵兽的进攻，能够击败一阶灵兽那是非常不容易的事。
所以周刊决定突击一***修。
但如果真的要训练到周刊说的那般，时间上肯定是来不及了，周刊就在想，怎么完全解决这个问题呢？
对，石头，用重量比较重的石头来一个负重训练！
周刊正准备起身去寻找，但奈何已经是晚上了，休息一晚再去寻找吧。
周刊坐在那发着呆，耳旁响起了一道很熟悉的声音。
周刊张望着，并没有发现什么异常，但在回头之际，声音却消失了。
周刊叹了一口气，因为他知道，心中那个她在想他了，自己也想她了。
不过现在毫无实力可言，所以要想去找她，必须要有足够的实力自保，否则还没等到自己去找她，自己折在这那多不好意思啊？
想到这，周刊深呼吸了一口气，还是沉沉地睡去了。
翌日清晨，一束阳光照射在周刊脸上。
周刊揉了揉眼睛，伸了下懒腰，从前一日晚上用棕榈叶铺设好的床上下来。
他走到水库边上，手捧了一捧水洗了把脸，顺带漱了下口。
他在漱口的时候发现深达几百米的水底有一些鱼在游动。
“咦，我能看到这么深吗？”
周刊喃喃道。
突然，肚子咕噜咕噜响了起来。
“唉，我这是有多久没吃东西了？烤肉吃吧！”
说着周刊架好木柴，烧起火来，将灵兽肉架在木架上。..
他将小魔龙放了出来。
“帮忙寻找一斤左右的石块过来，我需要训练。”
小魔龙现在还无法像人类那样说话，但依旧能够听得懂周刊的话。
听到周刊这么说，扇了扇翅膀表示愿意去，随后朝着东南方向飞去。
周刊自己则是跳进水里，潜下了几百米深的水底。
但他刚潜到底，就觉得有些憋不住了，赶紧浮出水面。
“还是不行，还是先用石头训练吧！”
“你的方法是错的！”封林说道。
“那怎么训练？
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