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“来了哦！”慕容轻笑着看着周浩，提醒道。
周浩盘膝坐下，毅然点头道：“来吧。”
慕容手轻轻一挥，所有寒气涌向周浩，把周浩给包裹住。
很快，周浩痛苦的闷哼声响了起来。
慕容在旁静静地看着，她刚才和周浩在竹林嬉戏时，其实已经用寒气帮周浩熟悉了一下感觉，就像运动前的热身一样。
所以周浩不会瞬间感觉到太痛苦，不过就算如此，周浩所承受的痛苦还是很大，况且这次寒气强度也比以往大很多。
不过周浩没什么问题，一切都在他能承受的范围内。
此时此刻，周浩仿佛又重新回到第一次炼体的时候，那时的他可比现在不堪多了。
想当初，他可是痛得满地打滚，现在的他已经能盘膝坐着一动不动的承受着偌大的痛苦，这就是他一年多以来的成长。
周浩甚至还有心思对慕容伸出手，结结巴巴地说道：“牵……牵上…我的……手，回…回忆一下。”@精华书阁
慕容会心一笑，伸手抓住他的手，坐在他的身边。
她曾经以这种方式鼓励过周浩坚持下去，而现在周浩已经不需要她的鼓励了。
很快，围绕着周浩的寒气就消散了，周浩只用钟就完成了这次炼体，比以往所用的时间都要短。
只是炼体是完了，不过他身上的痛也是真的，他现在站都站不起来。
“要不你休息一会儿？”慕容见他挣扎着起身的样子，问道。
“不用。”周浩毅然地摇了摇头。
慕容每次来的时间都不长，为了给他炼体，先是竹林热身，又是现在的寒气炼体，慕容剩下的时间可不多了，他不想浪费这点宝贵的时间。
慕容见他坚持，便慢慢地把他扶了起来。
“哎哟哟～痛……”
周浩感觉浑身都在痛，骨头都快散架了。
不过他稍微适应一下就好了，只要把那种痛感适应了，其实就没那么痛了。
“去哪？”慕容扶着他问道。
周浩顿了一下，摆手道：“随便走走。”
他对青阳宗也不熟，一时之间也不知道去哪里合适，只能先随便逛一逛了。
慕容微微一笑，提议道：“要不去找金银它们？”
“不去。”周浩想都不想就拒绝了。
他这副样子可不好出现在那几只面前，免得它们在他背后说他什么坏话。
慕容自是清楚周浩的想法，掩嘴笑了笑。
周浩是个挺看重面子的人，当然，这要看面对的是谁，看不看重面子是分人的。
随后他们便离开了竹屋，也离开了竹林。