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，但是陈宇这家伙却拒绝了我的建议。”
此时陈宇正好从旁边经过，张瀚喊住他问道：“你为什么不愿意帮一下常姐呢？
上次的时候，刘星和江小天这两位软件开发部的正、副经理，可是都帮过琴姐的。
你作为市场部经理，这次自然也是责无旁贷，怎么能袖手旁观呢？”
陈宇连连摆手：“你还是饶了我吧。刘星那么喜欢吃辣的，却被迫吃了好几天琴姐做的清淡午餐，简直是食不知味，我可不想重蹈覆辙。
再说，那个健康餐我已经‘尝"过了，全都是橄榄油炒的，一股子树皮味，我可适应不了。”
张瀚对此表示理解：橄榄油的味道，虽然他和徐超都能接受，但肯定会有人接受不了。
“那好吧，我不勉强你。”张瀚扭头对徐超说：“这次跟上次一样，还是5个人订餐，也不算少了。”
徐超点点头：“咱们对常姐的支持力度并不逊色于琴姐，想来她应该没什么意见。”
三人正聊着，常玉英走了进来。
跟侯丽琴一样，她也抱着个塑料筐，里面放着5个人订的午餐。
“常姐辛苦。”徐超连忙上前，接过塑料筐放下。
让他出乎意料的是，塑料筐里只有5个饭盒。
以前他见过侯丽琴带来的塑料筐，好像是10个饭盒，每人两个：一盒装饭，一盒装菜。
怎么常姐这筐里的饭盒少了一半呢？
转念一想，也许常姐是将饭、菜装到一个盒子里了吧？
可如果是这样的话，应该选个大点的盒子才对啊。
然而眼前的这些饭盒，跟琴姐带来的饭盒，好像是差不多大的。
徐超正在猜这是怎么回事，张瀚已经从常玉英手里接过了饭盒。
打开一看，张瀚愣住了。
原来，饭盒里头分为三格，米饭、西兰花炒虾仁、腰果鸡丁各占一格，但是量都比较少，大约只相当于琴姐盒饭的一半。
徐超打开了自己的饭盒，只见米饭、芹菜炒香干、香菇烧鸭的分量也是如此。
他忍不住问道：“常姐，这饭、菜量怎么都这么少啊？”
常玉英回答：“这可是健康餐，在保证营养的基础上，要尽量少吃。如果跟平时的盒饭吃得一样多，那怎么会有减肥的效果？”
“这……”徐超听呆了：敢情这健康餐还必须满足“节食”的要求啊，这是他事先完全没料到的。
但仔细一想，又似乎很有道理：如果健康餐也像普通餐一样吃得饱饱的，那能减肥才怪。
张瀚有个疑问：“常姐，才这么点饭菜，营养够吗？”
常玉英点点头：“没问题，这几样菜都富含各种维生素，足够人体所需。其实，每餐吃个七成饱是最好的，对健康极为有利。
我自己多年来就是这么做的，所以才能一直保持目前的这个体重啊。”