阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
别看着第一式只有这么一个招式，但是要求还挺多，首先脚下的站立并不是随意，如果出右拳就是右脚踏前半步，如果出左拳就是左脚踏出半步，这么左右前进的练习。
书中的动图还有发力的方式，踏出半步的时候，力从地起，以腰为轴有一个不太明显的扭腰动作，腰部带动脊椎，让整个上半身的力量聚集到手臂，再由拳头打出。
这一来一回，我仅仅是出了两拳就感觉到腰酸背痛了，两只腿都感觉有些麻了。
不行，我得歇一会，要不然这么练下去功夫没练成，人都得练废了。
虽然只有两拳，但是我觉得我已经掌握到精髓了，偷个懒应该没什么问题，等身体适应了再继续练习下一招吧。练功么，也不是一步登天的事么。
我刚躺到床上，殷哥的声音就响起来了。
“你干什么呢？”
呵，这不是废话么，躺床上难道是练功啊，必然是休息么，所以我理所当然的回复他了。
“休息，你才刚练了两下，就休息，你怎么好意思？”他似乎有些觉得不可思议。
“大哥，你这基本功第一招就这一式，我已经掌握了精髓了，剩下的就是熟练了，还要怎么练，练出花来么？”我也觉得他的问话有些不可思议。
“基础功夫虽然简单，但是为了打基础而准备的，就你这么个态度，你什么，***~！”殷哥的话似乎没有说完，然后便跟被人踩了尾巴一样大叫了一声，这词汇听起来还真挺亲切的，仿佛回到了我的世界，身边人们感慨某件事时用的。
“怎么了？”杨哥有些不满的问道。
“我，我，我真想弄死你！怎么了，你还有脸问，你是白痴么，你个大白痴，大傻x！”殷哥的口气明显不对了。
当我听得出来他这句话不是对我说的，于是我嘴角露出了久违的笑容，嘿嘿，八卦这种事可是人人都喜闻乐见的。
“诶，我怎么了？你要是不给我个理由，我可不能原谅你！”杨哥的话中带着明显的威胁。
“理由，你他喵的还敢问我要理由，你看看你给他的基础功法是什么？”
“无极功、无极心......，***~~！”杨哥突然好像被人后入了一样痛苦的嚎叫了一声，这一声吓的我都是一激灵，下身一阵颤抖。难不成是殷哥趁虚而入，这俩背基了？不能吧，我没来的时候干这种事也没有第三者，偏偏要等到有第三者的时候才来干，这是不是太变态了一点。
想到这，我不禁开始担心起自己身体的安危，如果哪天趁我睡着了，给我来个背杆，那我能受得了么？我想了一下，我应该受不了，检查身体的时候医生用手指来一下我都痛苦不已，说实话，我觉得目前对我来说最大的威胁可能就是这俩二货，看来我是真的得想办法跟逃出去了，不能在这坐以待毙。
于是我悄悄的坐起身，面对墙壁，小声的说道“打开系统”。我眼前的系统界面打开了，我找到了邮箱，填入公司同事的邮箱，虽然可能大概公司现在已经知道我失踪的事了，但是当他们看到邮件的时候应该会选择报警的吧，我反复想了想，觉得他们看到我的邮件报警的概率还是比较大的。
“大哥们，我被绑架了，看到的话赶紧报警救我，拜托了！”
这种邮件必须要抄送给所有我知道邮箱的人，好在我们公司的邮箱名称的命名方式我了解，只要知道全名，邮箱名基本没跑。
等我写完邮件，暗自高兴的时候，这俩二货的声音又响起来了。
“你就是发一百封邮件也没用，这网络跟你们的世界不通，傻不拉几的！”殷哥讽刺的话总是说的那么理所应当，让我总感觉智商被碾压，我现在敢肯定，这家伙一定是因为压抑久了才变态的，这种人是最可怕的，千万不要激怒他，否则他什么事都能做的出
本章未完，请点击下一页继续阅读》》