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活动一下身子骨再开始。”
李天华哪能同意这个要求，才跑完的还要跑啊，翻个白眼说道：
“不用活动了，我直接开始。”
鸭子步加上蛙跳，下来十公里，听到这个要求李天华都颇为头疼。
好在之前贺营长回来时，让他们耽误了不少时间，这段是时间让李天华得到了充分的休息，体力基本上也恢复过来了。
况且这训练也不是白训练的，好歹也能提升自己的身体素质不是吗。
经过查询，现在他的身体素质可是提升到：
【力量】：20（32%）→（……20级86%）
【耐力】：21（5%）→（……21级64%）
【敏捷】：19（85%）→（……20级72%）
【精神】：19（1%）→（……19级94%）
除了精神力之外，其他各项都超越了常人的两倍，这可不是简简单单的多出两倍，而是成倍成倍的增加。
李天华匀速的向前跳着，一起一落之间将近半米之遥，几乎都没花费多大力气，很快就跳完了两圈。
有了上一次经验，李天华在初始时也不急着加快速度，而是尽量每一步都尽量往远里跳
贺悲展也不知什么时候来到了操场上，他走到赵超身边，伸手指了指在蛙跳的李天华，问道：
“小赵，天华这是才开始？”
之所以这么问，那是因为贺悲展看到李天华跳的很快，而且到目前为止，李天华的脸色只是微微有涨红而已。.
所以，贺悲展认为开始训练还没多久。
赵超没有多想，如实的回道：
“报告，贺营长这已经是第三圈了，还有半圈就要开始第四圈了。”
“什么！”
照抄这么一说，贺悲展一脸的震惊之色。
这么说，李天华已经跳了三圈半了，小伙子体能还可以啊！
赵超看到贺悲展那震惊的模样，他有些尴尬，以为自己训练强度大了。
赵超挠了挠头，略微不好意思的解释道：
“贺营长，当时，你不是说尽管往死里操练吗？”
看到贺悲展不回话，赵超小声的再次解释道：
“况且，我也没多练，只是按照李天华目前体质的极限，给安排的。
如果您嫌多的话，减少点也行。”
听赵超这么说，贺悲展此时也回过神来，摇摇头说道：
“你说什么，减少？那可不行！”
“啊！”
赵超两眼迷茫的看着贺悲展，他真是有些搞不明白现在贺营长怎么想的。
贺悲展撇了撇嘴，继续说道：
“啊什么啊，行了，从今以后，你就按照这个标准来训练，只能多不能少，明白了没有。”
赵超一脸震惊的看着贺悲展，心中想到：
这是不打算放过李天华了吗？
不过，赵超也没敢为李天华求情，立即回答道：
“明白了！”
贺悲展点点头，像是想到了什么，再次说道：
“你那个班级我重新找人先安排训练着，你就给我看好李天华就行了。”
当然了，这也算是不正式场合下达命令了。
赵超立即行了个军礼回道：
“是！”
贺悲展回礼后，交代道：
“那行，那你们就先训练着！我去转转。”
说完后，贺悲展没再多留，直接转身离去
看着贺悲展走远后，赵超苦笑着摇了摇头，轻微的叹了口气，道：
“哎，这会儿李天华要倒霉了。”
原本，赵超还以为贺悲展回来后，李天华的训练差不多也就结束了。
看这样子，
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