阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
多亏了这些被动，陈默找出了不用暴打也能过灌注先天灵气的方法。
“时间到！休息！”
为了配合训练，陈默特意带了块机械表，与自身一起加速。而蚀龙法阵外也放置了一个计时器，定时三天。
“终于可以休息了！”
周洁双手撑着膝盖，一颗颗豆大的汗珠顺着她光滑的脸颊滚落，在地面打出一片片圆形的湿痕。
“陈默你是不是又偷偷增加训练总量了！”
喘了一分钟，周洁终于恢复了一些力气，开口吐槽。
“对！你们的进步很快，肉体也快要达到我所能够强化的极限了。”
“真的吗！”
周洁眼眸一亮，看了一眼自己的肱二头肌。
“也没什么变化。”
“你想要变成金刚芭比吗？”
陈默白了周洁一眼，有些无语的说道。
“今天的按摩你们谁先来？”
“我来！”
周洁小跑两步，很自觉的爬在了瑜伽垫上。
陈默走到周洁身旁，伸出手指轻点周洁后背。
“食材掌控！”
技能发动的瞬间，陈默就掌控了周洁所有的身体数据。
经过高强度的训练，周洁的体内所有能量已经消耗一空，正是打破身体桎梏的最佳时机。
陈默注视着周洁，在他眼中，周洁身上浮现出几处光点，按照以往经验，这里就是输送先天灵气最好的穴位。
陈默竖起大拇指，朝着一处穴位按去，体内先天灵气源源不断输入其中。
“啊~昂！”
周洁舒服的打了个冷颤。
陈默一开始还会吐槽两句，但现在已经变得心如止水。
半个小时后，周洁原地复活，元气满满的跑去抄写人道圣典道德经，努力积蓄自己的浩然正气。
“好了，下一个！”
一轮按摩过后，陈默开口说道。
“恭喜你们，肉体强化已经达到上限。”
“接下来我们可以进入第二阶段了。”
小伙伴们并没有像想象中那样露出开心的表情，反正一脸幽怨无精打采。
“以后要取消按摩了吗？”
林盛丰无奈的叹了口气。
“在这残酷的修炼中，只有吃饭和按摩才能够给我带来一丝温暖，你为何要将它夺走！”
“行了，行了，行了！”
陈默抬手打断林盛丰，并承诺不会夺走小伙伴们珍贵的放松时间，这才继续说道。
“锤炼基础的第一目标我们已经达成，现在该开始提升战斗力了。”
陈默从储物空间内拿出准备好的训练计划，挨个发到小伙伴手中。
计划上将陈默，周洁，雯雅，林盛丰，李清秋，五人打乱组合，排列出了一大串战斗表格。
实战永远是提升实力的最好方法。
众人快速阅读了一遍计划的内容。
其中通过对人员的安排，衍生出了好几种对战模式。
陈默单对单教学，小伙伴单对单内战，小伙伴集体打boss......
总之玩法多样，不仅让所有人都能战个痛快，还避免了一直与单一对手战斗导致思维固化。
剩下不到两天的时间，打就完事儿了。
在高强度的对战之中，林盛丰与李清秋也都领悟了自己的真意。
林盛丰领悟的真意叫做“神圣反击”
效果一天一次，将受到的攻击反弹给敌人。
反弹伤害视自身受伤程度而定，基础为100%重伤200%如果直接嗝屁那应该会飙升到500%
李清秋的真意就比较有意思，叫做霜月镜壁。李清秋能够通过寒霜之力凝结冰晶，这些冰晶光滑如镜，
本章未完，请点击下一页继续阅读》》