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异类无罪

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第七十八章 寻求帮助(1/2)
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    第七十八章寻求帮助

    从给李可发出消息的那一刻,敏敏就感觉自己轻松了不少,再也不用压抑自己的内心了。她本来就是一个敏感的人,是一个敏感的体质,不喜欢任何负面的东西。任何负面的东西只会让她郁闷。

    所以为了调整自己的心态,她选择远离。

    她也不知道这样做,她到底对不对。但她现在能做的也只能这样了,因为她之前已经试了很多的方法,但是都没有效果,这是她最后的方法了。

    她感觉自己真的忍受太久了,再这样忍受下去,她的情绪会奔溃的。所以为了自己的健康,她只能这样做,她不想像李可那样堕入无尽的深渊里面,那是她不想看到的,她不想变成像李可那样悲观的人。

    她更不想变成自己讨厌的模样,那不是她想要看到的。她只是一个普通的再不能普通的学生。但是朋友的拖累,让她感觉真的很累,非常的累。她不想再这样继续下去了。

    敏敏对抗焦虑的最好办法就是让自己忙碌起来,忙碌起来了就不会去想那些没用的事情了。对抗焦虑对抗抑郁的最好的办法就是忙碌起来,忙到没有时间思考具体的事情了,没有时间作了,就不会存在这些问题了。生活有了目标,有了盼头,哪里有时间去想这些没用的事情。

    敏敏觉得自己内心的健康很重要,对自己内心健康的锻炼,人们都说锻炼身体,却很少说锻炼自己的心理健康,锻炼自己内心的能力。

    罗易对坐在自己旁边的唐明说道,“我们来玩一个游戏吧。”

    “什么游戏”。唐明好奇的问道。

    “互相写出对方的缺点或者需要改进的地方。”罗易故作轻松的说道。

    “好啊。”唐明直接答应了

    “然后说的时候还要举一个具体的例子。”罗易补充说道。

    然后两个人纷纷拿出自己的草稿纸,开始写对方的缺点。写完后,他们互相交换看写的内容。

    “我身上,你接受不了的点是什么?”罗易好奇的问道。

    “太固执。”

    “还有呢?”

    “太偏执了。”

    “这不都一样吗?”罗易直接说道。

    “还有什么。”罗易继续问道。

    “太追

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    求完美。”

    “你这说的好像跟没说一样”。罗易不满的说道。

    “不然呢。”

    “那你举个具体的事件,你倒是说说看啊。”罗易有些不服气。

    “等一下,我想一想。”

    “你倒是说啊”。罗易逼问道。

    敏敏真的苦恼了很久,她要怎么去下定决心。所以她在下课的时候又跑去问了那位经常帮助她的学姐。

    学姐坐在了教室后面,敏敏把她叫到了走廊外面。因为敏敏之前跟学姐讲过李可的问题,所以学姐还是知道李可的情况的,虽然学姐压根就不知道敏敏讲的那个人是谁,因为敏敏没有讲她说的这个人是谁。

    敏敏只是想让学姐帮她想一想办法,理清楚一下思路……

    “还是你之前跟我说的那件事,是吧。”学姐看着敏敏的表情就知道了。

    “是的。”敏敏紧咬着自己的嘴唇。

    “所以现在什么情况?”

    “我跟她说了,我给她发了短信。”

    “那你现在还在纠结什么。”

    “我这样做是不是太过分了……”敏敏又犹豫了。

    “那你自己看着办,想要什么比较重要……”学姐语重心长的说道。

    “我昨天晚上给她发了短信,让她以后尽量不要跟我说话,不要跟我联系,还有就是做回普通同学的关系,以后不再和她做好朋友,不再做亲密的朋友。”

    敏敏又补
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