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的强弱决定了一个修士的强弱。
世间不乏生来强大者，但也要学习如何控制自己的力量。中文網
林淵能在肌霸老祖留下来的道路上在极短时间内入门直到明劲巅峰，说明他本身的天赋没有消失。
而劲力的催发，又讲究“内练一口气，外练筋骨皮”。
这口气又是什么呢？
有的人认为是呼吸，有的人以为是真炁，还有的人以为是让生命存在的先天一气。
正常来讲，这些说法都是正确的。
而在不坏门的解释下，则比较模糊。
这里分为有形之气和无形之气两个方面。
有形之气，意为呼吸的空气、五谷化合之气等可以认知的东西；
无形之气，意为人体内循环的生气、反应生物当下活跃状态的精气、代表志向理想的意气等等各种说法。
但不变的是，气一定程度上就是一个人整体的代表，呼吸的速度、五谷轮回的吸收率、体内生气的循环以及精神状态的饱满。
内练一口气，练的就是个“一”和“气”字。
一即万，意为无数。
所以内练一口气，这便是不坏门的传承之法。
而外练筋骨皮，不仅仅是锻炼这些部位、更重要的是练出可以让“气”在自己体内畅通无阻的通道，更是能让气的能力发挥到极致。
一拳打出音爆，一腿踢碎巨石。
猛如下山虎，柔如玉骨兔。
当然，肌霸老祖走的就是最猛最刚最烈的那条路，所以他的力量一定是偏向于大开大合的。
但它留下来的传承里，却不仅仅是刚猛的那一面，也有柔和的一面。
至于林淵，他都有所涉猎，只不过如今还在打熬肌肉的路上，所以还没到由外及内的地步。
由外及内，是通过锤炼肉体直到与自身的气融合。
由内及外，就是统御自身所有气之后化作“一气”，再通过这一气反向助力筋骨皮的锻炼。
两者区别也就是刚柔的区别，不过殊途同归，只要练的不出问题总归能到刚柔并济的阶段。
看上去好似就是跟凡俗的武功差别不大，跟修士动辄移山填海不能比。
但实际上，这就涉及到了内外的区别，一时间太过麻烦，而林淵也还没到那个境界自然没有先去考虑。
此刻，老大听到了林淵的话，也是高兴的说道：
“哈哈哈，你说的没错。气力交织，本就是正肌锻骨拳的核心。但如今，你已经走到了明劲的巅峰，气力交织之下，一拳就能挥出将近一吨的力道，全力施为未尝不可突破极限。可接下来的路该怎么走呢？这才要从气和力的方向上来选择。”
“你可以继续打磨肌肉，通过肌肉的力量增强你的底蕴，直到练无可练之后再来练气，通过气来反哺筋、骨、皮的外在。这样做的好处是你的力量会强到接近一个二转修士的战斗力，但走的是高爆发流，一波带不走敌人你有可能会一口气喘不上来就死了。”
林淵一听，皱起眉头问道：
“是因为内脏承受不住，是吗？”
“没错。可关于内脏的修炼，又要等到你领悟暗劲之后的下一个阶段才行，所以明劲和暗劲，直接增幅的力量虽强，但都不能持续作战。”老大解释道。
暗劲.....
林淵点点头：“我明白了，那还有别的方向吗？”
“有，那就是开始练气。你的气已然形成。或许你感觉不到，但你体内的力量、活跃的精神都无不表明你的气强大无比。肌肉的锻炼和气的练都是相辅相成的。所以你继续练气，寻找心中的意气，将自己的力赋予心意的力量，这便是.....”
“暗劲。”
老大看着林淵，猛然间一拳轰出！
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