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清晨。
初升的太阳散发着和煦的阳光，徐徐微风送来一丝丝清凉，早起的鸟儿在树枝上欢快的歌唱，早起的虫儿大多进了鸟儿肚肠。
周风推开门，快步走向厨房。
周风的生命阶位已经晋升到四阶，达到了海军本部校官级体质标准，这终于让他可以缓口气，稍稍放松一下。
虽然在海贼世界，海军本部中将以上才能算是高端战力，但高端战力毕竟是少数，那样的强者大部分都集中在新世界和伟大航路，像四海的绝大多数海军基地长官，也只是校级军官而已。
在四海，只要不遇到CP0那种特殊情况，海军本部校级军官的实力已经基本有安全保障。
厨房里，玛莲娜已经在忙碌了。
“玛莲娜师娘，抱歉，今天起晚了”周风忙过去接手，准备早餐。
“不晚，我也才刚烤了面包”玛莲娜心疼的看着周风“小风，你也该多休息会了，你这阵子太拼命了，这样下去你身体会撑不住的”
为了提升实力，还有突破大师级技能，周风这些日子确实把自己逼的有点狠。
虽然还没到废寝忘食的地步，但每天休息的时间都很少，平均每天只有2-3小时的睡眠，尽管每天都负责做饭烧菜，但吃饭的时候狼吞虎咽，只为了填饱肚子，吃完就立刻去努力工作或者锻炼，这样的状态也难怪玛莲娜会担心。
“让您担心了，我已经调整好了，今后我会注意多休息的”
周风立刻向玛莲娜师娘保证，让她不要继续担心。
早餐是三明治，玛莲娜把大清早出去买来的面包切片烤熟，周风准备鱼饼。
手脚麻利的将鱼清洗干净后去皮去骨，剩下的鱼肉剁成鱼糜，加入盐，胡椒粉，芫荽，鸡蛋，和一点凉白开一起搅拌，然后拍打成稠糊状，最后捏成饼状，放入锅中煎至两面金黄，好吃的鱼饼就做好了。
将鱼饼放入烤熟的吐司面包中间，加上切片的奶酪片，奶酪鱼饼三明治就做好了。
这样的三明治，尼诺师父一次至少吃10个。
早餐的时候，刚准备吃三明治的周风，看着结束了锻炼过来吃早饭的罗宾，惊的差点把三明治塞进鼻子里。
“你这是什么表情？”
罗宾拿起一块三明治，一边吃一边不满的质问周风。
“你，你是欧尔比雅？你怎么变化这么大？”
周风没办法不震惊，因为眼前的罗宾，已经完全不是他记忆中那个又黑又瘦的女孩了，更像是未来主角团中的那个性感美女。
不过十来天的功夫，怎么会变化这么大？难道罗宾去整容了？西里西岛还有这样的店铺吗？
“小风你才发现吗？”玛莲娜诧异的说“欧尔比雅本来就很漂亮，以前只是营养不足，发育不好，现在营养补充上来，睡眠也充足，自然发育好了，是不是皮肤也变白了，身材也好了很多”
“哈？是，是啊”
周风点着头，心里却超级无语。
原本罗宾黑的和非洲人一样，现在却白的和欧洲人一样，这哪里是皮肤变白？这分明是掉色了啊。
这才十来天的时间，能用发育来解释吗？说换了套皮肤都比这靠谱。
还有身材，原本罗宾廋的和麻杆一样的身材，现在欧派都快赶上玛莲娜了，吹气也没有这么快吧。
“欧尔比雅也在修炼海军锻体术了，她完成了两次突破，就是你说的那种生命阶位晋升”尼诺解释了下。
原来如此。
妮可罗宾从小就吃了花花果实，成为恶魔果实能力者。
因为有花花果实的能力，她才能从8岁开始一个人在西海流浪生存。
但长期颠沛流离的生活，无法获得充足的食物，加上为了生存全力开发花花果实，让她的身体
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