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练练，也能起到不错的效果，一天天的坚持下来，保底也能混得一幅还算强健的身躯。
换算成酬勤面板的技能等级，大约也就是一级的样子。
对于文道修士来说，身体能锻炼成这样，基本上便已经足够了。
但楚原不同！
他之前为了撬动自身的命定之死，尝试过无数的办法，而“养元锻体法”便是其中之一。
为此，楚原甚至不惜使用了一个异常珍贵的技能栏位，用来将这个技能固化到了酬勤面板上面。
养元锻体法，初学极易，但后面就是个水磨工夫，需要不断练习，慢慢增长。
若非天纵英才，想要将其修炼到高深处，少说也得二三十年的功夫。
可楚原凭借着“酬勤面板”的特性，仅用了大半年，便将这套锻体法练到了三级近半，比将这份锻体法赠给他的秦学政都要高上一级半。
而越是修炼，他便越是觉得这份锻体法有些不凡。
一级强生健体，两级气血充盈，三级固本培元！
虽然才修炼到三级，可这养元法的效用却已经远远超出了楚原的预期。
尤其是在养元法升到三级以后，不仅能强壮他的身躯气血，甚至对他的心神意念也有所增益。
一份锻体法，竟然从身体的层面上反哺了他的文道修为，而且效果十分显著。
三级便能如此，往后的四级，只怕更有神妙。
用心练了大半个时辰的锻体法之后，楚原只觉得浑身通透舒畅，比前世去蒸一次桑拿还要来得爽利。
练完收功，他不紧不慢的喝了口水，紧接着呼出了酬勤光幕：
【天道酬勤】
姓名：楚原
体魄：健康
命龄：十六（命定三
灵韵：六百二十八
洞天府界：方圆一丈
技能栏位【三】：学识四级（6379/10000）、医术两级（1237/2000）、养元锻体法三级（2401/5000）
咦......
将光幕上的内容收入眼帘之后，楚原有些意外的挑了挑眉。
学识涨了20点，是昨日的两倍，而锻体法的增长更是直接从昨日的12跳到了36，在同样的修炼时间内，锻炼效率足足增长了三倍！
虽然因为用功程度不同，楚原每次的锻炼效率也会有所波动，但那不过是上下一二点的轻微差距而已，从未有过像今天这般，直接翻着倍往上跳的情况。
“所以，我今天与昨日有什么不同吗？”
楚原静静的盯着酬勤光幕看了一会，回想着自己这两天所经历的事情，最后将目光落到了那突然暴增三百点的灵韵上面。
透过现象看本质，他虽然无法解释“命定之死”与锻炼效率跃升的原因。
但这暴增的灵韵，却是有迹可循的。
毕竟，这家里具备“灵韵”的存在，除开自己之外，也就只剩下沐氏姐妹了。
而昨晚，他正巧与沐青婠发生了人与人之间，堪称最为亲密的接触。
难道说，我这是在不知情的情况下，“被动”双修了一回！？