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准备一雪前耻，但是给方晴制定的训练计划都是在方晴身体能够接受的极限逐步增加。
对比于姐姐方晴每天的水深火热，方杰就比较轻松多了，方杰每天上学放学都有专门的人接送，这段时间都有人专门过来方晴姐弟的住处来照顾方晴姐弟俩。
是一位年纪岁左右的大妈，是自己人，给方晴做好营养餐后，她带着做饭的工具走了。
陆慎连营养师都能够找到，方晴只能说陆慎牛，就是不知道自己人中还有什么神人没有。
反正陆慎就挺神的，方晴就感觉没有什么事情能够难倒陆慎一样。
陆慎带着方晴来到一个地方，让方晴将手放上去，然后一堆数据出现在方晴眼前，方晴瞪大眼睛看了看。
“这是？！”
方晴看了看上面自己的半身像，还有各种数据，尤其是力量和速度那一栏显示的数据直接破了二十。
“这是测试仪，能够测试人各个方面的数据，准确率达到99.9%，上面就是你自身具体显示的数据了。”
陆慎将方晴的数据记录好后，闭上本子，然后带着方晴来到一个空间。
“以后的训练就由我来亲自教导你了，章天昨夜找到我，说你已经达到了极限，还可以再突破一下。”
方晴看着陆慎，不知道为啥，她感觉心里毛毛的，陆慎给方晴放了两天假缓和一下身体状态。
方晴害怕的同手同脚回家，妈耶，她感觉到接下来的生活惨不忍睹。
“再来！你是没有吃饱饭吗！”
方晴情绪有些崩溃，妈妈，她要找妈妈，陆慎是不是老天爷派来收拾她的，她的老腰诶~
方晴单方面在接受陆慎的暴打，但是陆慎都没有打方晴的脸，他觉得，女孩子的脸还是别打的好。
方晴带着拳套揉了揉被陆慎偷袭成功的n次的细腰，她想去天堂找妈妈~
“我都没怎么出力，你弱成这样子，活得下去吗？”
方晴不敢顶嘴，因为顶嘴n次的下场，比现在的情况还惨，这都是血和汗跟泪的教训啊~