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的小院浓厚很多，所以在桃园内，基本上除了照顾你以外，我的时间都花在修炼上了。&rquo;桃叶用手移了移最远的那个小菜碟。.
桃叶接着说道：&lquo;我有个小小的储物袋，你看，就在这，&rquo;
说着指指自己腰间的一个小袋（原谅李妞的没文化，这个就是储物布袋吗？）
修仙界只要到炼气一层后都可以用储物袋，而且普通储物袋不是很贵，大约10灵石就可以购一个了。普通的储物袋是灵兽皮经过炼器师处理，加了个空间阵法的而成的。
桃叶还在跟李妞解说：&lquo;我的东西都放在这里面的.等你以后到炼气一层后，也可以用这个了.&rquo;
李妞现在对修炼的事是一问三不知，完全的是空白。对与修炼很慢也没啥感觉。
象桃叶这样的情况，在修仙界真的算是差的了。
修炼了13年才炼气六层，其它人差不多都到炼气末期了。
就这样李妞吃早餐，桃叶给李妞解说，不知不觉中，李妞已是吃好早餐。
吃完饭后，桃叶领着李妞去了姜凤和家主李铭的院子，两个院子隔得很近，大约十多分钟路程（用李妞的速度算的）。
进入大厅，只见姜凤一人坐在客厅主位上。（这个大厅的布局跟家族大厅很相似，只是小了些）。
见到李妞进来，姜凤站起身来，向李妞伸手说道：&lquo;妞妞，来了，来到母亲这边来.&rquo;
李妞顺从的走到姜凤身旁，不自觉的说道：&lquo;母亲，早上好！&rquo;
再次听到李妞叫母亲，姜凤开心得合不拢嘴，：&lquo;昨晚睡得可好？有没有那不舒的？&rquo;
&lquo;回母亲，我睡得很香很好。&rquo;
姜凤牵着李妞的手向左侧的厅后门走去，边走边对李妞说：&lquo;今天我们就开始给你体能训练了，会有些累和苦，你要坚持哦。&rquo;
李妞听到苦和累时，心理就有点不想练了，但又想到不先把体能练起来，以后可以修炼身体会承受不了（这是李妞在修仙小说中看到的）。
所以，她还咬着牙，心里对自己说，：我一定行的，再苦再累，我都能承受。
给自己打完气后，再听姜凤说锻练体能的事就没那么排诉了。
左转右转，不知转了几转后，姜凤停在了一个大的锻炼场。
这个场地是李家在家族子弟查出灵根后，还没修炼功法的弟子的体能训炼专场。当然也有些低级炼气期的弟子会到这来锻炼的。
此时的锻练场上很是热闹，有负重跑的，有做府卧撑的，有跳台阶的，还有蹲马步的.......李妞看到这时，目瞪口呆。
因为在这个锻练场上，全是7-10岁左右的小孩，没一个大人在旁边。
李妞在心里给群孩子打CALL.&lquo;哇，太赞了!&rquo;
地球上这样大的毛小孩，不在父母的三请四催带哄骗的条件下，没几个有这么自觉上进的。
李妞给这群孩子打完CALL后，只听姜凤的声音在耳边响起：&rquo;妞妞，你先沿着跑道尽你全力的跑，我看看你的体能基础的，好帮你安排体能计划.&lquo;
因为知道要体能训练，桃叶今天跟要妞准备的是劲装（有点像地球上炼气功师的服装）。
李妞虽然不喜欢剧烈运动，但在地球上读书时，这是必修课，也还是懂得跑步的方法的：
1.跑步前先做热身运动，拉伸肌肉，大腿，小腿，腰，手臂，颈部。
2.跑步姿势：上身正直放松，抬头挺胸，腰也要挺起来。眼平视前方约30米左右，手臂呈90度垂直，前后摆动，使身
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