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；然后是龙级，可能导致数个城市毁灭的危机；最后是神级灾害，指能将人类灭亡的大危机。”
“前面四个等级分别对应我们英雄协会的C、B、A、S级英雄，但为了确保安全，每次要至少出动两名英雄。”
“很好，之后鬼级以上的灾害都需要先报告到我这边。”
“是！”
随后，其他部门的部长也纷纷汇报他们的工作进展，听得邦古等人连连点头，对英雄协会的运转有了更深的了解。
三个小时后，会议接近尾声，青森做总结发言：“总体来说，大家都干得不错。但是绝对不能松懈，英雄协会才刚刚起步，需要我们所有人的共同努力。另外，你们要时刻谨记，无论什么时候，遇到什么问题，一切都要以民众的生命财产安全作为第一位，明白吗？”
“明白！”
“好，散会！”
......
人员陆续离开，会议室里只剩下了邦古和青森。
“青森，你现在真的是个大人物了。”邦古笑眯眯地感叹道，“我还记得第一次见到你的时候，你只是个整天冷着脸的帅小伙，没想到啊，没到一年的时间，就成长到现在这个样子了。真是后生可畏，后生可畏啊！”
“都是邦古老师教得好。”
“诶，别往我脸上贴金。我知道我不是一位好老师，要不然饿狼现在就不会是这个样子了。”
“他还没有联系老师您吗？”
邦古摇摇头，说道：“可能要等他觉得能打败你的时候，才会再次出现吧。”
“那不得等很久？”
“哈哈哈，你呀你。”邦古放声大笑，青森也一起笑了起来。
笑完过后，邦古才说起了正事：“上次你展示过的六个招式，我和欧尼酱仔细探讨过后，有了一些眉目。”
“那太好了！走，去训练场练练。”
乘坐电梯，去到了，在这里有着一间宽敞的训练场。
“邦古老师，您悠着点，不要太用力把地板弄坏了。”不管用上多坚固的材料，都不够他跺一脚的，以防万一，青森提前对邦古说道。
“臭小子，我还没有到控制不住力道的年纪！”
邦古脱掉上衣，露出他伤痕累累的精壮肉身。
“之前你的六式中有不少消耗体力过多，实战中用了得不偿失的招式，比如说月步和岚脚。我们将其去掉，剩下的四招简化成了三式。看好了，这是第一式，不动明王！”
邦古双手合十，全身好像放气了一般瘦下来了不少，看上去肌肉都贴到骨头上去了，感觉硬邦邦的。
“仿自铁块，配合呼吸，使身体肌肉细胞瞬间紧密贴合在一起，防御力显著提升。但由于全身肌肉紧绷，在这个时候会丧失移动能力。”
“嗯。”青森点点头，这比起之前的铁块要强上不少，但确定能让一般人学会？
“第二式，一鸣惊人！”
邦古先让身体恢复正常，再抡起仿佛胀大一圈的右臂，快速向前打出，空气震动，爆发出刺耳的声音。
这一拳竟打出了音爆！
“仿自指枪、剃，加快血液流速，将大部分血液集中在右臂上，打出必杀的一击。同理可将血液集中在双脚，提升移速。”说到这里，邦古不由自主地动了动脚，想起刚才青森的话，才悄然散去了气力。
啪啪啪！
青森鼓掌，为老当益壮的邦古all，不过这真的能让普通人学会吗？
邦古没理表情微妙的青森，继续说道：“第三式，飘如柳絮！”
他立时像柔软到没有骨头一般，在原地轻轻摇摆。
青森试着冲上去打了几拳，均被邦古跳舞般轻松躲开。
“仿自纸绘，全身放松，如柳絮般迎风飘荡，靠身体的条件
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