阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
走桩，告诉他不妨把走过的步子记下来，万一一下练出个绝世高手，不就能一拳一个修士嘛。
虽然周天嗤之以鼻，当是老头子的玩笑，在他看来，若是自己可以修炼灵气，那才能练出绝世高手，如今练这玩意也不过是为了多采一些不好采的药，好歹还可以多吃几碗饭，想是这样想，周天这两年慢慢悠悠的也走了小八万步。
周天练的这怪异的八步走桩，每一步都必须分毫不差，是一种极其古怪的步伐，在脚步前踏的同时，腰部也要发力，以至于走到后面，整个腰身弓起，就像腰部拱起腰发力猫一样。
走桩后，就要分属次第与人体腹相互牵动和依存，其动作简单，规矩严谨，极其讲究呼吸吐纳反复练习。
这样一圈下来，身体气血旺盛通畅，像是被打通了任督二脉一样极其舒爽，这段时间他还能感受到自生有一股若有若无的莫名气息，在围绕流转。
只是周天不知道，其实所有的武夫练拳，都是要打桩架，周天那股莫名的气息正是标志他不知不觉踏入了武夫的门槛。
九州天地，武夫多以练拳为主，再分派系，刀枪棍棒，腿脚腰肘。
武夫修炼是只为练出源中的真气，武夫不像修士，是截取天地灵气，武夫的真气是自内而外。
所以相比之下，修士要考机缘和天赋，那武夫就是靠纯粹的耐力与体魄吐纳要和走桩契合，就像是修房子一样，这两者做根基，再往上盖武技的瓦片，是练好武学的必经之路。@精华书阁
只是更高深的拳法，就更需要切合扎实的根基，故而走桩也有很多种把式，但只要把相对应的根基打好，再修炼匹配的拳法自然是事半功倍。
周天先是站了小半个时辰的桩，等汗水渗出，身体热起来，再开始重复古怪的八步走桩，周天走得极慢，每一步都走得很认真。
莫约大半个时辰，心中记数，走了能多遍。
之后配吐息，几个周天下来，太阳也是高高挂起，散发出的炽热光芒。
练毕，周天浑身大汗淋漓。
“呼~”
周天吐出一口浊气，向茅屋里走去。身上的汗粘着麻衣麻裤不太舒服，打算冲个凉，换身干净衣服，清爽一些。
“不知道臭老头热不热？”
周天嘟咙着，自茅屋里提着水桶去老泉井那里打水洗澡去了。