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堆废纸团之外，他的创作并没有任何的进展。
不过他也并不气馁，在外面吃过午饭之后，他又向陈天周借了一万块钱。
没办法，现在的李落蓝可以说得上是身无分文。
而他一会还得去买一些进行锻体的器材跟药材，他身上的这千把来块钱绝对是不够的。
下午三点半左右，李落蓝终于让人把一堆杂七杂八的东西搬到了地下室中。
把送货的工人送走之后，李落蓝便开始组装起来。
虽然组装这些东西并不是很容易，但是李落蓝还是把这些器材给组装好了。
当他组装好这些器材的时候，时间已经来到了晚上。
在外面吃了顿晚饭之后，李落蓝便回到家开始了他的第一次锻体。
用药材在浴缸中泡了将近半个小时之后，李落蓝便开始利用各种器材进行锻炼。
大概是药浴起到了某种神奇的作用，李落蓝在锻炼的时候显得十分的轻松。
疯狂锻炼了半个小时之后，李落蓝又回到浴缸中继续泡。
如此反复三遍之后，李落蓝才精疲力尽的躺在瑜伽垫上一动也不想动了。
他此时只觉得全身每一处肌肉都十分的酸痛。
稍微躺了一会之后，李落蓝便起身在身上涂满了一种药膏。
这种药膏也是锻体入门上面记载的药方，只要按照一定比例进行调配就能获得。
这种药膏十分的神奇，当李落蓝把它涂满到手臂上的时候，手臂上肌肉的那种酸痛的感觉便奇迹般的消失了。
当他涂满全身之后，李落蓝便感觉到一阵由内而外通透的感觉。
这种感觉真的很舒爽。
片刻之后，李落蓝身体表面涂抹的药膏全部都被他身体给吸收了。
略微感受了一下，李落蓝便觉得自己全身的肌肉都变得结实了很多。
感受着自己身体此刻的变化，李落蓝毫不怀疑等他练到最后，就算让他从三十米的高度落下，他也有信心不会受一点点伤。
稍微休息了一会之后，李落蓝又开始了他的锻炼。
这一次锻炼并不是为了锻体，而是为了减肥。
就这样一直忙到晚上十一点多，李落蓝才锻炼好。
洗了个澡之后，李落蓝便躺在床上进入了梦乡。
第二天，一大早李落蓝就醒了过来。
今天天气十分地不错，落蓝准备早上去外面跑步来代替晨练。
洗漱完毕，李落蓝又换了一身休闲服。然后他准备出门去跑步。
一分钱一分货的说法确实很有道理，高端小区就是高端小区，各种配套设施一应俱全。
出了门，往前走百来米左右就有一条环绕整个小区的塑胶跑道，并且这条跑道还很宽敞。
抬头看去，不远处还有几个人也在跑步。..
稍微活动了一下身体之后，李落蓝也开始沿着这条跑道跑起了步。
跑之后，李落蓝停了下来。
就在他欣赏着远处湖边景色的寻找写歌灵感时候，一个突如其来的声音打断了他的思绪。