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人简单洗了一下脸就出门了。
“我们今天先学跑步，让身体先暖起来。”
上官娜不知道这个时代的人是不是都是上来就扎马步，小花的身体肯定是消受不了的。
想起自己活着的时候，老师教的，慢跑是最简单的锻炼方式。
上官娜按照自己的记忆，调整小花的姿势，让她不至于因为锻炼就受伤。
“跑步姿势，都记好了吧？”
“记好了！”
“我们先热身，然后在跑步，这样不容易受伤。”
上官娜又带着小花做了跑前拉伸，才带着开始慢跑。
“小花，你父母教过你识字吗？”
“小花只认识很少。”
“那我安排你白天练字，你要好好练，也要学。这样以后你才能自己看懂医书，记笔记。”
上官娜习惯把要做的事和为什么要这么做一起告诉小花。
为的就是不要产生不必要的误会。
以前看小说，有好多明明是为对方好的事情，可是总会被误会成是欺负对方，或者是阻挠对方进步。
然后就是背叛，出卖，撕破脸，放弃。
如果我是他的上级，我闲的了，给他找那么多事做。
只要我看不惯他，我就什么都不让他做就好了，不进则退，慢慢的他就什么都不是了。
小花是个好孩子，也许唐梦涵存了坏心思，可是，小花想学医的初衷是好的，这就够了。
至于唐梦涵，有的是办法整她。
只要小花三观正了，就不怕她在后面蹦跶。
小花就这样每天跟着上官娜锻炼，学字，练字。
唐梦涵果然出来蹦跶，说什么“她就是想消磨你的意志，让你慢慢或遗忘或放弃，再也不想学医了。”
小花只是听听，然后回来讲给上官娜听。
不管别人怎么说，自己的切身体会是最直接的。
虽然只是跑跑步，可是自己的身体越来越好。
虽然只是学字练字，可是自己心越来越静，也可以开始看一些书了。
也许上官姐姐并没有教自己医术，可是自己确确实实在成长。
而且上官姐姐说了，只是暂时还不适合开始学，等自己再强一些，再强一些，就可以了。
上官娜看小花完全没有把唐梦涵的话放在心上，觉得可以开始教点基础的了。
“今天，我教你汤头歌，你要背会的，以后跑步的时候就要边跑边背。明白了吗？”
“明白啦，上官姐姐。”
“你可能暂时理解不了，但是还是先背。以后的练字也要改一下，每天巳时练字，未时你来找我。”
“上官姐姐，我终于要开始正式学医了嘛？”小花两眼放光。
“别高兴的太早，还不算开始。”