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女主她又不想活了

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第612章锻炼(1/2)
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    大家都没换什么正式的衣服,就穿着睡衣在客厅里,这场面倒是难得一见。

    客厅里的几个做的事情都很专注,一时半会儿竟然没有人发现两人下来了。

    沈行风也没去打扰他们,带着苏漾去厨房吃了点东西,从厨房出来的时候,玉娆苒几个才看见他们。

    季斯言,“什么时候下来的?”

    沈行风,“半小时前。”

    何景驰,“行风?你们要不要也过来下盘棋?”

    沈行风有别的打算,摇了摇头,“我们下来吃个早餐,一会儿去院子里锻炼一下。”

    何景驰有些诧异,“你们?”

    沈行风偏过头看了眼苏漾,“嗯。”

    苏漾倒是无所谓,她也有点不太喜欢现在的身体状况,但是上辈子她后期一个人的时候也有所注重,都没调整回来,这一世也不知道能调整到什么状态。

    能够让她不要动不动发烧感冒就行了。

    因为要锻炼,两人是换了衣服才下来的。

    沈行风知道苏漾身体不好,但是毅力不错,思来想去,第一天便陪着她从慢跑开始。

    苏祠和虞伽本来在跟红烧肉玩丢盘子的游戏,看见他们运动,也跟在后面跑起来了。

    红烧肉没了陪他玩的人,一身精力无从发泄,便追着他们跑,一时跟在最后面的苏祠身后,一时又跑到最前面去,又或者来来回回的跑,想让人不注意都难。

    慢跑也是很费力气的。

    苏漾才跑了十几分钟,呼吸就急促的厉害了,沈行风在一旁看着,又跑钟,便让她停下来了。

    “第一天跑,先跑这么多,过两天再增加时间。”

    心急吃不了热豆腐。

    他们一停,苏祠和虞伽也跟着停下来了。

    苏祠喘了两口气,“还别说,这慢跑也好累。”

    他往沈行风那边看去,沈行风陪着苏漾绕着院子慢走,等走圈了,又陪着苏漾做拉伸运动。

    苏祠看的啧啧称奇,跟虞伽小声嘀咕道,“这算什么事儿啊?到底在没在一起?我可是赌个俯卧撑呢!必须在一个半月内在一起!”

    而且差距不能太大,如果跟一个半月相差了几天还是算他赢,要是相差个七八十天的,他也得算输!

    虞伽觉得挺正常,眨了眨眼睛道,“哥哥姐姐之前不是就这样相处了吗?”

    苏祠想了想,好像说的也是,所以……他这一个半月是不是赌少了?!

    啊啊啊啊啊!

    他心里的土拨鼠尖叫没人听得见。

    大家都以为苏漾不会坚持太久,但是随着时间流逝,他们回头一看,才发现已经过去了两个半月了。

    苏漾从一开始的十几分钟都后来的一个小时已经坚持很久了,最近还增加了平板撑和肌腹训练,整个人的气色看着都好了许多。

    更重要的是!

    肌肤变得更好更细腻了!

    玉娆苒一整个羡慕嫉妒住!

    “我也是天天训练啊,为什么肌肤没变好?我还吃得很健康!还不熬夜!”

    何景驰耸了耸肩,笑眯眯道,“人家这叫天生丽质,你那好皮肤还是后天养成的。”

    玉娆苒瞪了他一眼,看向苏漾的腹部,有点蠢蠢欲动想上手摸摸,“再过一阵子,漾漾马甲线都要出来了吧?”

    事实上苏漾已经有马甲线了,她脂肪少,本来也很瘦,因此才练了十几天,已经有点痕迹了,只是还不算太明显,要紧紧收腹的时候才看的很清楚。

    运动带来的好处不仅如此,还有生理期时的痛苦也减轻了一半,完全在苏漾的忍受范围内。

    现在两个半月过去,当初玉娆苒几人打赌的时限全都是在两个月以内的,因此全都输了,家务活也没人提起,就照常轮着干。

    
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