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“积累了这么久，该进阶丹元境了。”大境界突破，可不是那么简单的。
所谓的结丹，就是把全身的真元不断压缩，凝聚到极致，真元便会固化在丹田处。
极限压缩过程是很危险的，真元会在体内乱窜，冲击着修士的经脉、血肉。
当然，在真元冲击过程中，也会进一步扩宽经脉，锻炼肉身。
修炼之道何其艰难？真元压缩，冲击经脉、血肉，修士必须打起十二分的精神。
神识同样须凝聚，专注到极点，否则，一不小心可能全功尽弃，甚至变成废人。
神识长时间凝聚，最后彻底放开，冲破丹境壁垒，如有弹性一般扩涨几倍。
“上清，引气朝归，沉田丹化......”
苍东陵按照《九宵玄元功》法诀，不断地压缩真元，这是一个漫长的过程。
由于积累雄厚，再加上功法不凡，只是数天时间，真元就开始固化，但这只是开始。
“玄牝化真，归于藏空，洞彻华盖之灵......”
一个月后，丹元雏形已经凝聚。
丹田是练气修士最重要所在，这是不断加固的过程，结丹其实分成了两部份，丹元境与真丹境。
丹元境结成的丹为虚丹，不可能一步而蹴，只有修为到了真丹境，那才是实丹，金丹永固。
“金丹一颗问长生，从此逍遥天地间......”修炼界广为流传的彥语。
但不管怎样，结成了虚丹，便是质的飞跃，从此实丹就容易得多。真正难倒无数修士的，不是真丹境，而是丹元境。
大境界进阶，为何修士的根基很重要呢？凝真境为何被流承风称为打基础的阶段呢？
从凝真境到丹元境是质变，丹元境到真丹境，充其量只不过是量变。
进阶丹元境，寿元同样大增，一次大飞跃。
后天修士只能算凡人，一般活百年，已是长寿。
进阶先天，易筋洗髓，寿元基本上就会越过百年，凝真境则有二百年的寿元。
随着进阶丹元境，寿元暴增一倍，正常状态下可达四百年，而进阶真丹境，理论上最多可年。
当然，这只是正常状态，寿元之说属于生命大道，那是天道的一部份，谁又能洞彻根本？
常人有寿元过百，也有便夭折，说不清，道不明。
修行之人，与天争命，战斗难免。
战斗便有可能落下隐疾，本源消耗，不知不觉。
事实上，很少凝真境修士能活到两百岁，丹元境同样能活三百年，已经很厉害了。
不管怎么说，进阶丹元境，寿元大境，就有更多的时间修炼，问道长生。
“气冲华盖，三花聚顶......”
‘三花"与进阶天命境‘天地人"三桥相关，如今初显，沟通天地，只是昙花一现。
虚丹成形，神识高度凝炼，收放间无限延伸，同样暴增数倍。
苍东陵的神识，本就比同阶修士强大三倍左右，略逊于丹元境初期修士，如今堪比真丹境初期修士。
“方圆数里，纤毫尽在掌握，实在是太美妙了。”
修士拥有神识，境界越高，神识越恐怖。正常情况下，谁也偷袭不了，除非你拥有可怕的秘术与隐匿手段。
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作者有话说：
老苍进阶丹元境了，加快剧情推进......