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头看去。
然而，他却看到了一张血淋淋的脸庞，正是在第一个梦里出现在视频画面上的那张脸，吓得刘成行小便失禁，不由得大叫一声。
“啊……”
刘成行的惨叫声响彻底整个宿舍，将旁边几间宿舍里的人都吓住了，几个保安和工人来到他的房门前，边敲门边叫道：“刘工，你怎么啦？快开门呀。”
刘成行一把拉开门，朝着外面跑去，边跑边喊着：“我没有偷看，我没有拷贝监控视频，不要开除我，不要赶我下山。”
莫长风一行人刚刚爬山不到半个小时，华云朵突然接到了电话：“华总，不好啦，刘工像是突然疯了。”
“怎么回事？”华云朵眉头一皱问道。
“刚才，刘工突然惨叫一声，然后开门跑了出来，还直嚷嚷说自己没有偷看，也没有拷贝监控视频，然后在基地里面乱跑乱叫，现在已经被保安抓住按在他的宿舍里了。”对面的保安队长汇报说。
“你马上回来，你们看好刘工。另外再看看刘工的房间里有什么异常的没有？”华云朵想了想说。
随后，她一脸为难地对莫长风等人说明了情况，莫长风笑了笑说：“出了这种事情，你肯定得回去看看，就不用管我们了，我们自己爬一会儿山吧，中午之前肯定赶回来。”
“那真是不好意思了。”华云朵致歉说，随后又交待后面远远跟着的两个工作人员，让他们照顾好莫长风一行人。
“我们继续爬山吧。对了，我教你们一种呼吸方法，可以节省体力，以后长期练习还可以强身健体。”等到华云朵转身下山后，莫长风才对妻子周婉容和妹妹莫长凤说。
“什么呼吸法？听起来好像有些玄乎？”周婉容好奇地问。
“哥，是不是小说里面那种可以修行的方法呀？”莫长凤则一脸神秘地问。
“你学习那么紧张，还有时间看小说吗？”莫长风瞪了妹妹一眼，随后对她们说，“只是一种调节运动时的呼吸方法，可以有效节省氧气，保持更长时间的体力，最适合运动的时候。
当然，若是经过长期练习，平时在生活中形成习惯了，还可以适当降低心律，达到强身健体的效果，更有助于新陈代谢，保持面相不老。”
“可以保持面相不老，就是说可以让人看起来显得年轻是吧？”周婉容惊喜地问，做为女人关注的点果然是不一样的。
“嫂子，那咱们一定要好好练习，以后五六十岁了，还能够像二三十岁一样漂亮。”莫长凤也欣喜地对周婉容说。
莫长风就知道，她们两人会因为这个原因而重视，所以故意这么说的，当然他教的呼吸法如果长期练习达到融入日常生活的状态，确实可以减缓衰老，并没有说谎骗人。
随即，莫长风向两人讲述起了如何呼吸，并且边爬山边指导两人练习，他并没有隐瞒旁边的两个孩子，但是也没有刻意教他们。
“呼，吸——呼，吸——”
莫长风一手拉着一个娃，让他们自己慢慢跟着走，同时指导着周婉容与莫长凤练习呼吸法，虽然只是简单呼吸法，但是要想学会还是有一些困难的。
特别是想要形成呼吸记忆，开始的时候需要刻意练习，而刻意练习有时候常常会因为走神而忘记，所以要想真正练习到融入日常生活中，是需要长时间熟悉和练习的。
“呼，吸——呼，吸——”
周婉容和莫长凤跟着莫长风的指导，一边慢慢地往茶山上攀登，一边练习着呼吸法，甚至还跟随着莫长风轻声念着。
他们攀登的这座茶山，高度大概有八百多米，他们下车的地方，距离山顶还有六百多米，所以需要攀登六百多米高的山峰。
虽然说起来只有六百多米，但是攀登山峰并不是一条直线上下，而是绕着山峰盘旋而上，因此实
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