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“起床了！马上就六点了！”我被突如其来的声音叫醒，感觉还被蹬了一脚，看看时间，才5点45分。
“我说姑奶奶啊，这也太早了吧，让我再睡一会。”说完，我转过身继续睡觉了，因为基地比较远，我们还是特工，用不每天早上去办公室打卡的，等差不多9点左右，昨天的调查报告出来了，再去工作也不迟，再早的话，估计都没上班呢，报告也不出来啊。根本没必要起那么早，昨天折腾了一夜，睡觉的时候都快三点了，睡眠严重不足。
“不行，保持良好的作息规律，早睡早起是最重要的，你太弱了，以后很可能会在执行任务中死掉，从今天开始，你要跟我一起晨练！”卢晓雨说道，看来她对我的态度有所转变了，应该是昨晚泡面的缘故，卢晓雨以前在基地，从来没有吃过泡面，看网上还说泡面是垃圾食品。
一看我泡面连忙拒绝，不过就在我把开水倒入的那一刻，她不说话了，似乎在做思想斗争，我连忙开导她，既然已经离开基地了，就没必要坚持原先的纪律了，虽然你在网上看过很多，但是真的想接触社会，第一步就得融入社会吧，先从这一碗泡面开始，我天天吃也没有怎么样啊。
卢晓雨被我一番劝导，加上她也没吃晚饭，禁不住香气的诱惑，一口气把泡面吃了个精光，吃完以后，她对我说了声谢谢，就回房去了。能给我说谢谢，就意味着我们的关系应该算是朝好的方向发展了。
“我的天啊。晨练可都是老大爷喜欢干的事情，年轻人可不兴这套。”我试图用昨晚的方法说服卢晓雨，好让我再多睡一会。
“这可不行，我刚刚已经说过了，你太弱了，就是因为平常不锻炼，作息不规律，所以，我给你制定了一套体能训练方案，以前我训练的新人，随便抓出来一个都比你厉害10倍！”我倒是忘记这茬了，卢晓雨之前好像就是当教官的，在锻炼身体方面可是专家，这一点看来是没法忽悠她了，只能起床点了根烟。
卢晓雨一把将我的烟夺走：“吸烟有害健康，会严重影响你的肺活量，以后不许抽烟了，尤其是早上刚起床的空腹状态，给你15分钟洗漱收拾，我们先去跑3000米。”
“我说大姐，你以前训练的可都是异能人士，我一普通人怎么比啊，上来就3000米，这不是强人所难吗。”我说道。
“就因为你是普通人，你要是我的话，起步都是奔跑1万米。而且异能人士里也有普通人类体质的，比如a组的秦大哥，他的能力是阴阳眼，体质就和普通人类一样，就他都能随便打你两个，这就是你不锻炼的后果。”卢晓雨说道。
我也不敢反抗了，只能老老实实的照做，不过卢晓雨倒是对异能人士挺了解的，毕竟在基地里住了20年，还当过四年教官，她所住的基地，就是培养异能人士的地方。从刚刚的话来说，我也是第一次知道秦子昂的能力，阴阳眼？难道他能看见鬼？这世界上真的有鬼吗？刚好再问问卢晓雨其它异能人士的事情，怎么说我当你在特警队也是精英，区区3000米不在话下。
“呼，呼，呼，大姐，等一下，让我歇会。”我感觉心脏都快从嗓子眼里蹦出来了。自打当上警探后，好像就没怎么锻炼过，虽然不喝酒，可是烟那是抽的一天比一天多，这也没办法，我们这行几乎都这样，因为经常需要熬夜加班，不是盯哨，就是查找资料，喝酒会误事，只有靠吸烟来提神了。篳趣閣
“现在知道你有多弱了吧，这才跑了不到1000米，就累成这样。”卢晓雨呼吸均匀，没有一点劳累的样子。
“什么？还不到1000米？我还以为至少跑完2公里了。我不行了，必须休息会。”我喘着粗气，感觉脚都不是自己的了。
“那好吧，看你这体质也不能一下透支，今天就先到这里吧，接下慢跑，不能休息。”听了卢晓雨
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