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倍，果然不愧是他花费了6年时间才学会的功法，没有让吴升失望。
其次。
通过健康状态则是可以判断修炼100个小时的锻体诀，身体损伤应当是在1%。
这就能理解。
“我将健康的阈值设定在90%，90%以上我不担心健康的问题，到了90%以下，我开始使用丹药恢复健康，这应当是一个良性的上下浮动循环。”
说做就做。
吴升先去休息。
半夜醒来。
外面有这么蒙蒙亮的红光，是路灯在水雾中的光芒颜色。
再度修炼。
【本次修炼时长共计300个小时。】
【修炼完毕。】
【开始计算最终收益，最终收益乘以3.5，请宿主再接再厉。】
【姓名：吴升】
【力量：253→258】
【速度：235→238】
【防御：240→245】
【内息：247→252】
【健康状态：97%】
【精神状态：20%】
【综合武力值：武者3阶】
“不错，300个小时的修炼。”
“虽然减了我3%健康度，但是全属性让我增加5点。”
“效果和之前的养神诀差不多。”
“但养神诀所处的境界并不是在武者三阶，是在武者三阶段之前。”
“不可同日而语。”
吴升做过对比。
现在养神诀的效果太差，即便锻体诀建议是在武者4阶段使用，但现在强行使用，也不过就是健康状态扣得比较凶而已，问题并不算是特别大。
“并不说我现在还没有使用丹药！”
“配合焚香丹！”
“效果又当如何！？”吴升眯着眼睛。