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体能训练和战术配合几乎全部照特种兵的标准。
其实在罗军看来飞虎队的训练已经很好了，毕竟这只是警察，只是抓匪徒而已，不是应对国家战争。
飞虎队的训练计划罗军是早就看过了，只是简教官给他的这份和别人不同，里面加了许多稀奇古怪的东西。
就吃个饭都让简教官玩出了新高度，他好像被罗军打开了新世界的大门，像吃什么老鼠和蛇之类的都是小意思，在罗军看到的一个月飞虎队居然有十多顿饭是生吃各种虫子，还有十多顿是吃各种野菜野果，有些东西罗军都没有听说过，罗军看了看现在的飞虎队是真惨，一个月只有早餐是正常的东西，其他两顿饭都是些稀奇古怪的东西。
罗军看完这个计划书，他心里实在有点不忍心，就说道:“简教官，这些野菜虫子什么的，只要知道能吃就可以了，没必要让队员每天都吃，这样不光容易得病，还影响飞虎队训练，你这里面有许多东西是没什么营养的，队员长期吃这些东西会受不了的。”
简教官有点不确定的道:“是这样吗？”
罗军看简教官有点被说服的意思，又赶紧说道:“这个当然是这样了，飞虎队本来就训练强度大，如果吃的东西还没营养，那很容易让大家受伤，会让大家体质变差，这样是没什么好处的，并且生肉里面有许多的寄生虫，人吃多了很容易得病，所以大家才要把东西煮熟了才吃。飞虎队只要能吃这些东西就可以了，真的没必要天天吃，毕竟生吃这些东西是在出现意外情况为了活命才吃的。”
简教官想了想说道:“那既然是这样，这个就算了，就不安排大家吃了，这些东西也不好买到，食堂的师傅都和我闹了好几次别扭了，现在停止这方面的训练也是好事。那罗教官你看还有别的什么不妥的地方没有，如果有还请罗教官直说。”