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“增强记忆功能?小宝宝也需要增强记忆吗?姐姐?”
“奥,是了,这山药还有别的功效呢。减肥美容,护肤养颜便是其中的一种了。作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、维生素、维生、维生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。山药中的多巴胺,具有扩张血管,改善血液循环的功能。改善人体消化功能,增强体质,改善皮肤的滋润感和色泽。山药对于人们而言,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。”
豆豆听闻此言,开心地拉起我的手,甜甜地说道:“姐姐,这个菜竟然有这么多的好处呀。那今后我和宝宝都要多多地用这道菜。”
我看着面前如此呆萌的豆豆笑了笑:“虽然比较有效用,但是也不能用得这么频繁。经常食用就好了。”
“来豆豆,这些是给你的一点点补品,妹妹挑着自己喜欢的用吧。
时候也不早了,姐姐也该回去了,不然你那位姐夫可又要找人了。”
“那好,姐姐,豆豆送姐姐到门口吧。”
“不用了吧,宝宝在呢,你好好看护着宝宝就好了。下次姐姐再来看你了。”
说着我和众人离开了木府,回了凌府。
那日中午时分,我们回到了凌府之后,凌王爷因为天气寒冷的缘故,便吩咐众人准备了火锅,那日中午我们在餐厅里开开心心地开始涮火锅了。
“夫人,今天我们真的可以坐下来跟夫人一起用餐吗?”
“快别那么客气了,大家都坐下来一起唰火锅。来来来,丫丫,这是你喜欢的羊肉,还有菠菜、油菜,慢着点吃。”
“子衿,这是你喜欢吃的猪肉和粉丝,这次这个粉丝做得可真好,真劲道啊。”
“对了夫人,今天我们送给豆豆小姐的那些山药,我们可以涮着吃吗?”
“对了涮着吃山药,之前很少尝试这种吃法的,不如今天我们大家都来试试。看看到底是不是好吃。”
“来呀,大家一起尝一尝啊。”
“父亲、母亲,要不要尝试一下这些油菜呢?
既然菠菜涮着吃都这么美味,那么油菜定然也是很好的吧。”
凌王爷一边将油菜放进锅子里,一边请大家不要那么刻板,不要那么守规矩,一边给我夹了粉丝。
“来夫人,你多吃点啊,今天受累了。”
“多谢凌哥哥。你让孩子们多吃点吧。”
凌王爷向欧阳牧云努了努嘴,笑道:“有人照看着呢,那帮主正细心周到地照顾着呢,不用我们这些老人来操心小辈们的事情了。”
“夫人,你昨夜跟我说得那个山药的效用,可是真的吗?”“不知道凌哥哥说的是哪一点呢?”
凌王爷附在我的耳边,轻声说道:“就是那个了。填精固肾,增强性功能。你不是说过吗,山药平补肺、脾、肾、三焦气阴,填精固肾,涩精止遗,使气血生化有源,是气阴不足、下焦不足之要药,对肾虚梦遗、滑精、早泄、阳痿有较好的疗效。对于中老年人由于肾虚引起的性功能下降有较好的疗效。治疗小便频数。人到老年后,小便频数的现象十分普遍,特别是夜尿频多,这主要是老年人肾气不固、肾阳衰退的缘故。严重的尿频给老年人造成极大痛苦,影响着老年人的生活和健康。
而经常食用山药,则能填精固肾,对治疗尿频有显著的疗效。尿频和尿潴留有很大的关系,老是觉得尿不净,刚尿了一次接着就又想尿,而山药不但能填精固肾,而且还有利尿作用,可以有效克服尿潴留
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