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“小周天！”
陈晃和庄杰一齐惊讶了起来。
这个名词，他们可是在无数的修仙小说里面看过，甚至一些道教的典籍上，也时常出现。
在一些小说里，到达了小周天的境界，就意味着打通了任督二脉，可以获得巨大的力量，然而真实的丹道修行中，小周天到底是什么，还是要莫古一解释他们才能清楚。
“什么是小周天？”陈晃问。
莫古一说：“人体内的气，会自然地顺着人的经络运行，这些气催动着人体的自然生长。然而人的思虑一旦繁重起来，体内气的运行就会紊乱，而气一旦紊乱，人身体的状况就会恶化，慢慢的，也就产生了众多的疾病。而人如果能够减少杂念和妄想，那么体内的气就会回归到应有的运行轨道上。当人安静到了一定程度上的时候，就会感知到体内气的运行，最先感知到的，当然就是经络中气息最浓重的地方，也就是任督二脉。任脉在前身，督脉在背后，运转不息，任督二脉就相当于一条大河，而其他的经络，就是这条大河延伸出的支流。因此，任督二脉的运转，被称作小周天。而整体所有经络的运转，被称为大周天。能够感知到小周天中气的运行，说明庄杰的入静功夫，已经初具火候了。”..
听到这里，陈晃的内心又失落了起来，没有想到，庄杰不仅人长得比自己帅，女人比自己多，就连修行的天分，也比自己要好，自己还在痛苦中挣扎的时候，他居然已经到达小周天的境界了。
庄杰则赶紧问：“莫大师，那我接下来该怎么练啊？”
“练什么？”莫古一反问。
“练小周天啊！”庄杰说。
莫古一说：“练它干什么？”
庄杰说：“不是先练小周天，再练大周天，然后继续炼精化气，炼气化神之类的么？”
莫古一笑说：“修仙又不是上梯子，一级一级让你爬。所谓周天，无非就是你体内的气本来运行的状况罢了，你不必管他，它自然就会运行。”
“那我接下来该干什么？”庄杰问。
莫古一说：“继续入静，心更静一些，你就能感受到大周天，而如果心乱了，你就连小周天也感觉不到了。”
“哦。”庄杰若有所悟地点了点头。
莫古一继续说：“你能感受到小周天，说明你【修性】的功夫已经初见成效了，还要在【修命】的功夫上继续努力。”
“修命？”庄杰有些不明白：“我该怎么做？”
莫古一道：“后天【精气神】充足，先天【精气神】才会被滋养出来，人活在世上，一举一动，一思一念，无不是在耗费【精气神】，因此你要开始节制你【精气神】的耗泄，少听，少看，少闻，少思虑，少妄想，少行房。”
天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。——出自俗谚
听到少思虑，少妄想的时候，庄杰还在点头，可是听到少行房的时候，庄杰吐了吐舌头，说：“我尽量喽。”
莫古一继续说：“不过你们两个小子，现在身体状况都算是亚健康状况，还是要把身体弄好，这精气神才算充足。”
“那具体怎么做啊？”两人问。
“很简单，三件事：睡觉，运动，吃肉。”
······
打坐的一天结束，庄杰先离开了。
这时候，陈晃再也忍不住吐槽了，对着莫古一就抱怨：“莫老头，我心里苦啊。”
“怎么了？”莫古一问。
陈晃一脸便秘的样子：“为什么庄杰这么快就小周天了，而我现在却没什么长进？”
莫古一听了哈哈大笑：“因为他帅啊！”
“我尼玛！”陈晃听了差点儿栽倒：“帅？帅就可以用来修仙了？这是什么道理？”
莫古一解释
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