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喷喷的红烧肉。
现在就吃吗？
吃！
好东西只有吞到肚子了，才真正属于自己！
习惯性将暗元丸在手心颠了颠，终于下定决心，张嘴吞了下去。
入口即化。
虽然眼睛看不见，但萧长锋却能十分清晰地感受到，一股温润软糯、清爽甘美的养分，从自己的口腔，经过食道，抵达肠胃，一路扩散开来，渗入临近的肌肉骨骼，最终浸透身体的每一个角落。
所过之处，通体舒泰。
四肢百骸，有一股暖流在游走。
肌肉更加强壮了，骨骼更加坚韧了，四肢更加有劲了。
躯体中那种强烈而深沉的饥饿感，消失了。
他知道，这是以往锻体时，因营养不足而导致的身体透支，得到了有效补充。在接下来的半个月到一个月时间内，自己应该也能像其他人那样，每天想修炼多久就修炼多久了吧？
不会再像以往那样，每当修炼超过半个小时，某些部位的刺痛感就会如约而至了吧？
看了看属性面板，体质变成了59。
直接提升了一个点？
倒是意外之喜！
看着晶莹剔透的洗髓丹，他已经迫不及待地想要马上服用了。
不过，想到小说中关于吃洗髓丹的各种反应，他强按下马上吞服的念头，先去卫生间放了整整一大浴缸的水，将排气扇开到最大，关紧卫生间门窗，拉好窗帘，解除全身武装，手持玻璃瓶，在浴缸中盘膝坐下。.
确认一切已准备妥当，这才拧开瓶盖，将透明洗髓丹放入口中，吞了下去。
过了约两三分钟。
洗髓丹在胃部化作丝丝缕缕的清凉，慢慢渗入身体的每一个角落；萧长锋感觉到于炎炎夏日饮冰挥扇的舒爽，又有胎儿重回母腹的纯净温暖。
可惜，好景不长。
很快地，全身上下就变得麻痒疼痛难忍。
仿佛有千万只蚂蚁在啃噬他的皮肤、肌肉、骨骼、甚至内脏，到处都痒、到处都疼，想伸手去挠，却又不知从何挠起。
他只能双手紧紧抓住浴缸的边缘，咬紧咯咯发响的牙关，脸上的表情变得格外狰狞。
心中不断给自己灌鸡汤：
这是洗筋伐髓必经的过程！
煎熬终会过去，舒服很快就会恢复！
吃得苦中苦，方为人上人！……
似乎过了很久，又似乎只是一瞬。
那种仿佛痛及全身每一根神经末梢、痒及全身每一个细胞的酷刑，终于缓缓缓解，直至最后完全消失。
耗尽全身力气的萧长锋，勉力将自己的头靠在浴缸的枕位，缓缓躺下，紧接着就昏睡了过去。