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前，他就会回屋继续睡觉，而杨恒岳则一直练习到早晨7点才结束。杨满仓夫妇知道杨恒岳喜爱武术，每天早晨都在后院“瞎练”一通，但他们并没有发觉苏万长在教授杨恒岳武功。杨满仓夫妇虽然不喜欢杨恒岳练武，但是在不耽误学业的情况下，年轻人早晨锻炼一下身体总是好的，所以他们也没有制止杨恒岳。就这样，杨恒岳文武双修，白天在学校读书，晚上写作业，早晨4点至7点苦练武功。苏万长是越教越喜欢，这徒弟不但勤奋刻苦，而且太聪明了。一教就会，一说就明白，举一反三，是触类旁通。杨恒岳是越学越爱学，这师父简直是太厉害了，不但精通天下各种武功绝学，还上知天文，下晓地理，机关埋伏，排兵布阵，山医命相卜，是无所不能。苏万长为了杨恒岳能学好兵器，还亲手为杨恒岳制作了木刀、木剑、木钩、木戟、木矛等兵器模型。这师父是真教，徒弟是真学，这师徒两个每天是摽着膀子地练。
冬去春来，花开花谢，一晃四年过去了。经过这四年地勤学苦练，杨恒岳的武功大有所成。他不但学会了天玄派的上乘外家功夫，还学会了各大门派的外家功夫，另外各种暗器、冷兵器也都练得炉火纯青。这一日，杨恒岳早早地来到后院，将他这四年所学各种武功向苏万长展示了一番。苏万长看得是不住地点头，禁不住连声叫好。等杨恒岳练完后，苏万长欣慰地开口道：“岳儿，这四年你进步很大，外家功夫已经练得差不多了。但是，你有没有想过，现在是已经是热兵器时代，师父我为什么要教你练这些拳脚功夫和冷兵器呢？”杨恒岳神色坚定地回答道：“师父，徒儿知道。因为拳脚功夫和冷兵器是格杀的基础，而真正的格斗高手可以用冷兵器轻松战胜火器。”苏万长听罢仰天大笑：“哈哈哈，孺子可教！你说的没错，真正的武林高手确实可以运用冷兵器轻松地打败火器。武道高手除了练就超人的体魄，掌握高强的拳脚功夫和器械外，还需要修习内功，打通奇经八脉。”杨恒岳惊奇地问道：“奇经八脉？这是什么呢？我的生物老师没教过。”
苏万长微微一笑，继续说道：“我们吸入体内的气体主要是氮气和氧气，一部分氧气会被肺泡吸收进入血液，然后这部分氧被血液输送到身体的各个器官。但是我们吸入体内的气体中更多的部分并没有进入血液，而是透过肺部后，在身体的各个脏器之间游走，这些气体游走的路线就是奇经八脉。普通人的奇经八脉并非完全畅通的，或者是非常狭小的。而内功高深的高手，他们的奇经八脉是畅通的。他们可以通过中枢神经控制奇经八脉的收缩与舒张，从而控制气体在他们体内的运行速度和路线。当气体在奇经八脉中高速运转时，会迸发出强大的势能，而武道高手可以将这种势能转化为强大的攻击力。如果再借助一些兵器，其杀伤力会更加强大！”杨恒岳一脸期待地说道：“师父，您教我学习内功吧，我很想学！”苏万长用手拍了拍杨恒岳的肩膀，语重心长地说道：“岳儿，这内功并无止境，更是欲速不达，需要有耐心。操之过急容易走火入魔，一旦修习不当，体内气机会冲撞内脏，造成内脏损伤，甚至危及生命。”
杨恒岳听闻此言有些错愕，苏万长笑道：“岳儿，你也不用太担心，有为师看护着你，应该不会出现差错。今日，我传你洗髓心法，帮你打通督脉。督脉为阳脉之海，主要在脊柱中，上通入脑，分为会阴、尾闾、命门、玉枕、百会等穴位。督脉一旦打通，脊柱中的气机会成倍增长，可以极大的增强脊椎中的中枢神经的反应速度。”杨恒岳若有所悟地说道：“师父，打通督脉后是不是反应能力会比普通人增强？”“对！督脉越通畅，气机在督脉中的运行速度越快，质量越强，则脊椎中的中枢神经的反应速度就越快。如果督脉气机达到战帅级别，则可以轻易躲避狙击子弹的攻击！”