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笔开始认认真真地抄写。
【荒泷一斗】：一个小僵尸记笔记干什么？我就从来不搞这些看上去就很麻烦的东西。
【白术】：你们有所不知，七七的记忆力是很差的，为了保证她的日常生活，这本笔记可是她很重要的随身物品！
【胡桃】：@白术，你居然还活着！
【白术】：什么叫居然还活着，胡堂主你这话里有话啊！
【胡桃】：哪有哪有，就是觉得有点可惜而已。
【香菱】：白先生从山崖上跳下来，居然一点事情都没有吗？
【白术】：多亏了理水叠山真君救了我一命。
【理水叠山真君】：区区小事，不足挂齿。
直播画面中，七七开始一笔一划地抄写起来。
具体的内容，有柔软体操的练习方法，还有草药的描述，以及一些赦令的记载。
最后几页，则是脑力锻炼和记忆力强化的小窍门。
七七书写的字体，是几百年前的古文字，让很多人都看不懂，有了白术的讲解，他们才知道了上面的内容。
不过看着七七仔细抄写的样子，大家都是有些惊讶。