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王妃的系统无所不能

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第五百二十章负重训练(2/2)
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保持本心,不要再做这些错事。”

    木兰佳宁立刻点头,眼底划过一抹得意与欣慰,看来自己刚刚的那一番举动,还是有一些作用的,至少王爷的态度和语气已好了很多。

    相信只要她多提及几次,王爷一定能够放下从前的那些。

    “是,妾身一定谨遵王爷的教诲,从今以后,敬重爱护姐姐,只要王爷肯分给妾身一点的爱意。”木兰佳宁低声说着,一副乖巧温顺的模样,不知道的,还以为她又回到了从前那般。

    齐北渊淡淡点头,眼下,他也没有太多的心思思索这些事了。

    “时辰不早,你先回去吧,东西给本王吧。”他低声说了句,接过木兰佳宁手里的东西,示意让她离开。

    今日已折腾的差不多,木兰佳宁便转身离开了。

    齐北渊默默看了眼手里的食盒,眼底划过些许落寞,转过身回到屋内,就将食盒放在了一边,继续埋头处理公事。

    翌日,覃阳。

    凤南烟一早就起来在军营中训练,她虽有些功夫,可并不精,自然要多加练习,才能在沙场上有更大的胜算。

    “凤将军,您这么早就起来练功了。”不远处,传来一道声音,凤南烟停下,回头看了眼,是杨波。

    “杨将军起的也很早嘛。”她轻笑着调侃了一声,气息微喘,脸上还带着些许汗珠,在天微微亮的映照下,格外美丽。.

    见到这副场面,杨波的心底也不由得一动,随即,他又很快的反应过来,将目光落在凤南烟的腿部,道:“凤将军,这是什么训练方式?”

    “负重训练。”凤南烟低头看了一下,抬头回答,“绑上沙袋训练,能够让身体承受更多,训练更加有效,也能锻炼跳跃,轻功的能力。”

    杨波恍然大悟的点了点头,越看凤南烟那样训练,越觉得有意思,开口道:“不知末将能否试试看。”

    “当然,那里,还有一副。”

    凤南烟指了指不远处,还有两个沙袋,杨波就走过去,学着凤南烟的模样,绑在了腿上,增加了重量,整个人行动和练功都比从前要困难一些,但似乎的确更加有效。
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