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起：
“多！怎么不多！”
“像二郎神杨戬、哪吒三太子、雷震子、托塔天王李靖等等，后面也还有什么齐天大圣、沉香之类的，多不胜数。
其余的那更是说不清的，诸天万界，只要是玄幻世界，里面的主角没几个不是肉身成圣！”
庞兹在嘴里嘀咕一句：‘我也是"
“好厉害！”
唯独布尔玛和比克二人冷眼旁观。
要不是知道庞兹在吹牛逼，他们可能也上当，相信他说的话。
“好了，休息够了就继续练，接下来才是狠的时候。”
庞兹看着没事人一样的众人，心里却在思量。
‘这群人的气虽然被我使用特殊手法借助穴位和气血给强行封印住，但是还是可以滋养肉身，他们这样的锻炼根本不纯粹，还是要重新想个法子才行，我又不能解开源力封印，没法施法。
真的伤脑筋！
如果实在找不到方法只能让他们练拳了，互相对打将劲力凝聚，击打在对练对象身上，以此提升。
不过最快的还是布尔玛将药材找来才行，主要还是我自己的实力能够进步。"
再次开始训练，庞兹没有犹豫，直接给他们每人双手绑了一根2米长的棍子，然后在棍子前面绑了一块砖。一人两块。
庞兹同样开始锻炼，训练他们可不是目的，自己的目的可以为了在这里混饭吃。
他现在已经训练到自己的手腕，他想加把劲，争取尽快修炼完左臂。
他查了很多资料，在道家都很少涉及到这方向的研究，同样武学也有少部分研究。
但是他看了很多小说家写的，那些厉害的修行方式都说练皮是最容易的，他自己练的时候就发现，根本不是这样。
他自己创造的噬日破空法虽然分为九层，配合源气星辰术！
形成一法一术，甚至还将术修改为技艺主攻击，法为道理主防御。
他的噬日破空法虽然也是练皮、练肉、炼筋、练骨、练脏、练腑、练血、练脉络、炼神这九个层次，但是和那些写小说家写出来的根本不一样。
他了解的所有华夏文化中，那些小说家对于武道境界的划分虽然都不相同，但是涉及肉体锻炼的境界都是相同的。
练皮、练肉、练血等等，不一而足，绝大多数都是将练皮视为最简单的。
还有就是他们的锻炼好像是只要完成这个境界就可以，就算后面，也是锻炼其他部分，附带的提升前面已经锻炼的身体部分。
他们好像都认为对于皮肤是最好锻炼的。
关于这点庞兹是非常疑惑的。
怎么说呢？
就是皮肤虽然是人最容易锻炼的身体组织，但是确实最难锻炼完成的皮肤组织。
那些小说家认为皮肤在最开始阶段锻炼完就可以了，以后就可以不管了，会随着境界的增长而自然增强。
但是庞兹自己创造的噬日破空法根本和那些功法不一样，这些理念其实在前面的源气星辰术都已经体现，包括九阴九阳和给饺子创造的专门疗伤的功法。
庞兹是非常注重循环往复的修行，要行而不辍。