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借由灵气强大自身，那身体与灵魂，自然缺一不可。”
“啧~”
于不凡微微咋舌。
难怪这修行只有两个境界，原来是这后面的境界，也包含在其中了？
“嗯，你继续....”
玄元点点头，继续讲道：
“强大的身体与强劲的神魂，便是这‘由外而内"最为重要的两点。要达成这两点，所需要耗费的功夫可是不小。但一旦成功，那便意味着这一步，算是彻底完成了，接下来，便是要进行感悟。”
于不凡眉尖一挑，道：“你之前说自己所处的境界，就是这个‘感悟"？”
玄元点头道：“没错，我就是处于感悟的境界。”
于不凡又有些不解：“可是，你之前说，所谓的‘感悟"，便是感悟天地，引天地灵力为己所用。可是，打磨身体和灵魂不是就需要灵力吗？这‘感悟"....不应该在那之前吗？”
玄元闻言一笑，解释道：“你问这个啊....哈哈，怪我没说清楚。
“其实，打磨身体和灵魂这一步，是十分麻烦的....灵力，是一种十分奇特的力量，对于已经修行了灵力的人来说，这无疑是一种强大的力量，但是对于没有修行过灵力的人来说，这种力量，却仿佛毒药一般....不....应该是，比世界上任何的毒药还要毒！
“寻常之人若是被灵力侵入体内，在没有修行之人的帮助下，几乎就是必死的结局。灵力，可不是那么好控制的，一旦侵入体内，便会在人体内乱窜，将人的身体内脏全部击碎.....而且，寻常的医疗手段根本无法抑制，算是无药可医。
“所以，常人想要以灵力打磨身体，是需要用更温和的手段的。例如‘药浴"，又例如让已经有了灵力之人协助等等。总之，就是要控制灵力的强度，循序渐进。这一阶段，是需要极度小心的。所以过程也就极为缓慢，目的，就是让人的身体能够适应灵力这种‘毒药"。”
于不凡闻言，倒是感到有些诧异。
灵力有如腐心剧毒这点，他自然是知道的。
但是，现如今的修行之人，也是依靠淬体这一过程完成对灵力的适应的，也没玄元说的这么恐怖啊....
大家，不都是直接以天地灵力淬炼身体的吗？
不过，他这一次倒是没有急着提问，而是等待这玄元继续解释。
“而如果说打磨身体是一件十分麻烦的事情，那淬炼灵魂，就更为要命了.....
“二代人皇首次淬炼出神魂之后，神魂便成了人族与其他族群相比最大的不同点。拥有神魂，人族便能以之加深对灵力的掌握，还能感悟天地大道，为己所用，可以算是人族真正崛起最大的因素了。
“可惜，神魂的淬炼，却是要比肉身的淬炼，要来得更加困难。灵魂是一种超脱现实的东西，而且极其脆弱，比之人的肉身，更加容易受到伤害，因此淬炼神魂，就需要更加小心，自然也是更为费时间.....
“因此，想要完成这‘由外而内"的一步，并不简单。”
玄元说完这些，不由得舔了舔干涸的嘴唇。
说了这么多，显然也是让他感觉更加口渴了。
于不凡听完，倒是能够理解为什么这“由外而内”这么麻烦了。
这不就相当于将洞玄与通神这两步放到了淬体境一起进行吗？
这不麻烦才怪了....
不过，于不凡却也明白，这种修行之法，并不是做不到的。
现在的修行之法，神魂的淬炼，乃是放到了凝丹之时。
也就是说，在凝丹的同时，灵魂也跟着发生淬变，形成神魂。
这个过程似乎是水到渠成一般....
但是，远古时代的地皇，一定是没有掌握“凝
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