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周桐拿着篮球，笑着说
“这个，你应该很喜欢，因为没有一个球员是不会不喜欢的感觉的，我要接下来来说的就是投篮”。
“投篮是篮球得分的重要手段，投篮时，无论是单手还是双手，持球都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向”。
周桐说着就做了一个示范，只见他轻松的投了一个球，球稳稳进入篮筐里面。
“格雷尔，在将来的时代，投篮成为了制约球员上限发展的最重要因素，就算是你没有那种顶级的天赋，但只要你有一手投篮的本事，愿意防守，防守基本功很好的时候，你不论到哪里都能拿到一份不错的合同”。
“将来随着联盟趋势的发展，三分球会变得越来越重要，对了明年，或许会在a赛场上出现一个史蒂芬-库里的家伙，你可以多学习他的打球方式，将来他会引领篮球的新的时代”。
“但是，格雷尔，虽然说让你着重训练三分球，但是你的中投也不能丢下，因为将来中投会被人们逐渐遗忘，但在季后赛，中投会成为杀死比赛的武器”。
“还有罚球，这个很重要，不要觉得一分不重要，但是你一分一分的积累起来呢，如果你能在一场中获得十次罚球的机会呢，如果你有着百分之百的命中率，那么你将会获得十分，相反如果只有百分，那么你只”。
周桐一脸认真
“有时候，比赛会遇到一分都很重要的情况，到时候，你的罚球很可能就是杀死比赛或者救赎比赛的那个关键，你是想要做上帝，还是恶魔？”。
格雷尔一脸认真
“我当然要做上帝，就像是迈克尔、科比和你一样”。
周桐微笑一声
“我现在还没有办法和他们比肩，但是我会通过不断的努力让自己一点点的靠近他们，因为篮球从来都是没有上限的，只要你愿意为之付出百分之百的努力，它一定会回馈给你的，它从来都是最为诚实的那个孩子，它从来都不会欺骗”。
周桐言归正传
“最后，一个那就是防守，不要觉得防守就是那些队伍里面最没有戏份的人该干的事情，超级明星就是负责将球投进篮筐就好，至于该死的防守就应该交给那些没有什么进攻的队友”。
“但是，你想想看，那些手握着好几枚总冠军戒指的超级明星们，哪一个不是顶尖的攻防一体的球员，迈克尔，十年的得分王，但他一直在防守最佳阵容里面待了很久，科比这个时代最为强大的球星，他也是年年出现在最佳防守阵容里面”。
“格雷尔，即便是你将来会成为一个顶尖的明星球员，但你要记住一件事情，不要忘记的了防守的重要性，你要试着去做一些愿意防守的事情，你要努力的让自己成为一个攻防一体的球员，只有这样你才能在篮球的这条路上走的更远”。
说着周桐摆开防守的架势
“防守是防止对方得分的动作，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两腿要微微弯曲，双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜，这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰”。
周桐横移一步
“滑步，也是篮球的防守动作的最重要的基本功之一，很多时候，你完全只需要一个滑步就能破坏持球人的节奏，有时候篮球就是这么简单，它就是一个破坏节奏和维持节奏的问题，只要你破坏了对手的节奏，那么你的防守就赢了第一步”。
格雷尔认真的点了点头，他早就忘记了见到周桐时候的那种兴奋感，取而代之的学习的喜悦，他喜欢篮球，所以他愿意去为之而付出努力。
喜欢才是让一件事最为重要的根本，如果你不喜欢一件事，那么再努力也没有意义，因为你
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