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回想自己从最终改造获得天赋以后到直到现在，常剑锋发现自己还真的没有怎么停歇过，将大部分的时间用来修炼或者去竞技场竞技、再到后来就是忙星际军事学院联赛的事，剩下不多的空余时间也会用来查找有用的资料，就像上足发条的时钟只会滴答滴答地不停的转动。这是因为自己太想短时间提高实力的缘故。这样高强度的修炼、学习与比赛，使得强悍的常剑锋也觉得有些心累，不时会生出甩手不干放个长假的冲动，但他又用意志力强行压制自己这种想法。现在被国老这么一提醒，才发现问题的严重性。
常剑锋恍然大悟地说道：给国老这么一提，醒我才发觉最近真的感觉到有些累了，不是身体疲惫，也不是精神疲乏，而是‘心’累。
常剑锋指着胸口心脏的位置问道：国老，‘炼心’可以‘治’心累吗？
可以的，‘炼心’可以排除因为勇猛精进修炼，所产生对内心有负面影响的‘毒素’，这些‘毒素’包括骄狂、自大、懈惰、贪婪、畏缩和妒忌等负面情绪。国老神情肃穆，他现在谈论的是通往星空至强者的必由之路。
那么‘炼心’难吗？常剑锋追问道。
‘炼心’很难，也很容易。
国老，请您告诉我如何‘炼心’。常剑锋双眼异常专注，国老现在说的每一句话，都关乎自己是否有机会跻身星空至强者的行列。
顺心而为。
常剑锋表情不禁一愣，说道：就这么简单，我一直都按照自己的心意做人做事啊！
国老淡淡一笑，洞穿世情的锐利目光直刺常剑锋眼底，说道：我说的顺心是指人的本心，而不是心意。
有区别吗？常剑锋有些不明所以。
区别太大了，心意只是遇事对情时内心产生的想法，而本心就是人本真之心，是形成你世界观和人格的根本。心意可以随着环境变化而不断改变，但是本心形成后就不会再有太大改变，它深深植根于你内心深处，潜移默化的影响着你的行为方式，所以本心又被称为初心、不动心。如果说心意是人内心中汹涌翻腾的波涛，那么本心就是深深插入海底不可动摇的定海神针。
国老说得这么玄妙，连常剑锋这么聪明的脑瓜也转不过弯来，只好继续问道：既然本心是不变的，那还要炼心’干嘛？
阿锋，你问得好！国老正容说道：‘炼心’不是要改变本心的意思，而是要清除掉那些蒙蔽这本心的‘毒素’，让本心的光芒得以绽放出来，就好像一面镜子本来是光可鉴人的，但是因为有厚厚的灰尘落到上面，失去了反映外面事物的作用，那么把灰尘拭去，镜子就又重新变回光可鉴人的样子了。
阿锋，你说一直都是按照自己心意去做人做事，但是心意很多时候都被外来因素所左右的。现在你用手按着自的胸口心脏的位置，问问自己一直疯狂地修炼累不累，你要按照本心最初的感受说出来。
常剑锋听从国老的指导，将右手放到胸口心脏的位置，闭上眼睛静静地聆听本心的声音。
阿锋，我再问一次一直疯狂地修炼累不累？！
累，非常累。常剑锋闭着眼睛面容平静地答道，本心的声音是通常都是非常简短，而且没有太多的修饰。
那么你最想做的是什么事情。国老继续引导式地问道。
我最想放一个长假，什么都不做，不修炼、不学习、不谋划，只是想在美丽的沙滩上，晒晒太阳、吹吹海风、听听海浪的声音，就这样发呆几天。说道
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