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肉损伤，世界顶级的运动员也是经常要做的，不过很显然，向红细胞众人这种，经历过极限训练后，全身跳进满是冰块的水池中，是绝无仅有的事情。
不过以他们目前的身体强度，完成这种特殊的训练是绝对没有问题的，最多也就是吃点苦头，不然萧云怎么会特意安排这么多冰块。
轻咳一声，萧云看着众人道：“在这里先泡十分钟，然后休息十分钟，之后到训练场集合。”
说完这些，萧云直接转身离开了这里，还顺带把门关上，防止寒气溢散。
确定教官的脚步声远离后，宋凯飞终于忍不住了，上蹿下跳的抚着冰冷的身体，现在虽然是炎热的天气，但这种满是冰块的池子温度还是低的吓人，如果不是他们的身体极为强韧，经历过很多特训，早就坚持不住了。
“不行，指导员，我快不行了，反正教官也看不见，我们上岸吧，不然真的要被冻坏了。”
苗狼抱着自己的胳膊，浑身止不住的颤抖着，甚至眼睫毛都开始生出了冰霜，显然是忍受到了极致。
“你给我老实点。”
龚箭艰难的转过头，瞪了苗狼一眼，“不要以为你连累了大家，教官虽然离开了，但肯定有手段留在这里看着我们，比如摄像头什么的。”
他可不相信，教官就这么放心的走了，说不定现在正在某个角落，手里拿着平板，连接摄像头看他们狼狈的模样。
不过龚箭显然猜错了，萧云压根就没有在关注他们，此时正朝宿舍走去，准备换一身凉爽的衣服。
训练室内，红细胞众人显然是被唬住了，虽然看来看去都没有找到摄像头的痕迹，但他们只认为是自己眼力不够，找不到教官布置的痕迹。
最终，十分钟时间一到，宋凯飞赶紧从冰块池中爬了出来，然后头也不回的朝门外冲去，就跟身后有什么猛兽追赶似的。
红细胞其余众人也全都爬出水池，抖了抖身上满是寒气的水滴后，也蜂拥着朝门外冲去，站在灼热的阳光下，舒服的张开手臂，让阳光照到自己身体的每一个角落。
他们从未像今天这样，喜欢夏天炽热的阳光。