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体力量的强悍程度，同样影响一名修士的实力，请掌门提升自己的肉体力量，完成对小臂和大臂的淬炼。
奖励：真元殿一座。
【锤炼灵魂】：灵魂力量的强悍程度，同样影响一名修士的实力，请掌门提升自己的灵魂力量，完成对灵魂力量的提升。
奖励：《青阳丹方》一部。
当宋子真接到任务时，他的心情是无语的，哭笑不得的。
前三个任务，不就是上次未完成的任务嘛！现在又再次出现了。.qgν.
宋子真看到这些任务，感觉到并不是那么容易完成的。
再增加一名结丹期，无非就是从张彬、李小二和王小磊三人中突破，并非没有机会。
难就难在肉体和灵魂力量的提升。
绝大部分的修士都不注重肉体和灵魂力量的提升，因为这二者的提升十分困难。
在付出了巨大的代价后，获得的提升却异常的少，对修士们来说是得不偿失的。
同样的时间，若是花费在境界的修炼上，取得的成绩远远胜过另两者。
当然，少数注重肉体和灵魂锤炼的修士也是存在的，例如天资不足，转修肉体的体修。
除此之外，炼丹师、炼器师等特殊职业，由于职业需求，不得不提高自身的灵魂力量，否则无法提升该职业的水平。
宋子真对此只能长叹一声，若是如此，自己不妨可以考虑成为一名炼丹师了，不然这灵魂力量岂不是浪费了？
至于这段时间的每日签到功能，让宋子真也获得了不少东西。
包括56颗灵石、31枚金币、12枚银币，以及8枚练气丹、4枚聚气丹。
一阶招式秘籍《疾风腿》、《惊天拳》，二阶招式秘籍《神越闪》、《流云指》。
一截断脉骨，一截水云竹，两件上品凡器，两件极品凡器，一件中品玄器——净月袍。
甚至还有一件下品灵器——夺魄箫。
这宋子真的经济状况得到了一定的好转。
【账户余额】：98颗灵石，63枚金币，26枚银币，19枚铜币。
【负债】：0。
这段时间，宋子真也未曾闲着，除了正常的修炼，还将方圆百里的情况摸索了一番。
除了驻地北部八十里处以及东北部九十里处有两个村子外，再不曾有任何人烟。
北部及东北部，也是唐泽湖周围少有的条件较为良好的区域，且几乎没有灵兽的存在。
其余几个方位，沼泽、湖泊遍布，诸多的灵兽出没，常人难以生存。