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同，所以效果小了很多……
而且对没有修炼到瓶颈的人是没有什么效果的。
比如汉库克才刚刚突破到钻石初阶，灵气还没圆满，所以她毫无感应。
这时候就得修炼到灵气圆满，摸到中阶的屏障后，用这种方法才会有效……
杨凡思索了一下，瞬间想到了梦魇训练场的介绍。
【梦魇训练场：进入场内的人犹如进入幻境，场中敌人无数，参与训练之人会在不断厮杀中度过，直至身死后才会出来，极度猛烈的训练强度能很大程度提升参训人员。】
可惜这个不是肉身进入，不知道效果会不会比天梯好些……