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龟屋。
凌晨四点半。
起床！起床！都给我起床！龟仙人把孙悟空他们都叫了起来。
雅木茶一看表，说道：搞错了吧，现在才凌晨四点半啊
龟仙人说：不早了，还有很多事情要做呢！
克林已经穿好衣服站在一旁了，看来他已经习惯了这个节奏。
孙悟空揉揉眼睛，虽然感觉很困，但他也没说什么。
雅木茶见大家都做好了准备，只好跟着起床了。
龟仙人带着三人来到了客厅。
这里有各种重量的龟壳，你们根据自己的水平选一个背上吧。这些是20斤的，这些是40斤，这些是一百斤，这些是两百斤的！
克林很熟练地拿起一个40斤的龟壳背上。
雅木茶也跟着拿了个四十斤的龟壳。
背上之后，身上重量陡增。
哇塞！好重啊！话说，我们背龟壳干嘛啊？雅木茶问。
克林替龟仙人回答道：背龟壳是为了增加负重，这样修炼起来才能有事半功倍的效果！我一开始是背着20斤的龟壳锻炼的，后来习惯了就增加到了40斤！雅木茶，你一开始不习惯的话，可以先背一个20斤的！
雅木茶说：原来如此，那我也背着40斤的好了。我既然选择来这里修行，就得跟你一样，不然岂不是会落下！
孙悟空拿起一个40斤的龟壳，感觉不是很重，于是放下40斤的龟壳去取了一个100斤的。
雅木茶笑道：悟空你不用太逞强，我感觉40斤的就已经很重了，你挑一个100斤的，不怕吃不消吗！别忘了，我们待会可是要一直背着龟壳训练呢！
孙悟空拿起100斤的龟壳试了试，又把它放了下来。
雅木茶说：对嘛，我们都用40斤的龟壳就行了！
孙悟空拿起了200斤的龟壳，背在了身上。
我感觉这个比较适合我！
三人差点摔倒。
不愧是悟空，竟然一上来就要挑战200斤的龟壳克林说道，不过，后面的训练真的很辛苦，我劝你还是先从轻一点的龟壳开始吧。
孙悟空说：没关系，我以前也一直用100斤的斧头砍树，100斤的重量对我来说已经没什么了。
龟仙人也默默流汗，心道，这小子难怪那么厉害，连我都不敢一直背着200斤的龟壳啊
龟仙人轻咳一声，说：既然你们都已经选好了龟壳，那我们就到外面去训练吧！
众人来到屋外，龟仙人说：开始吧，先来跑步！
龟仙人带头在前面跑了起来。
克林跟在后面。
孙悟空和雅木茶也跟着跑了起来。
雅木茶心道，还以为武天老师的训练会很难，没想到就是背着龟壳跑步啊！虽说背着龟壳跑的确有点吃力，但这种程度还不算什么！
四人来到一个房子前，龟仙人喊了声停。
先取牛奶！
今天的早餐吗？雅木茶问。
不是，是给岛上的居民送的牛奶！克林说。
龟仙人敲了敲门，喊道：我们又来送牛奶了！
房子里走出一个壮汉，将两箱牛奶搬了出来。
咦？今天怎么多了两个人？
龟仙人说：我又收了两个新徒弟！劳烦再多给两箱牛奶吧！
壮汉点点头：好说，好说。正好最近订购牛奶的人增多了呢！我还发愁没有足够的人手去送呢！
壮汉又搬出两箱牛奶。
龟仙人指了指地上的牛奶，对孙悟空和雅木茶说：一人搬一箱，我们就出发！
四人一人搬着一箱牛奶，继续超前跑去。
龟仙人叮嘱道：一定要注意脚下，手要稳，尽量不要让箱子里的牛奶晃动！接下
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