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昨天你侬我侬的情谊不复存在，剩下的只有对早起的不满。
尖锐急促的哨子声一直都在响，6101宿舍的人，是起来的最快的。
“哎呀！”
唐芳仪刚站起来，就摔倒在地上。
“怎么了？哎呀！”
房紫莹和邹小贝这才意识到，自己的双腿抽疼的厉害。
她们都是第一次参加这么高强度的训练，身体肌肉绷得太紧。
导致第二天起来，双腿都不敢用力，也抬不直！
安乐只好搀扶着她们，一边喊疼，一边朝着操场而去。
沈清云早早的站在操场附近，看到的就是神奇的一幕。
一个个学员，都是像瘸子一样的跑过来。
谢宴谢瑜他们也是一样。
每个人的表情说不出的复杂。
“靠，为什么会这样啊？”
“我的腿都伸不直了。”
“哎呦，哎呦，慢一点啊。”
今天整体集合的速度都慢了下来。
没办法，实在是太疼了。
“集合！”
“报数！”
昨天的项目再度冲来一来。
等到所有人都搞完之后，沈清云这才道：“接下来，请所有同学跟着我一起热身。”
“记住，这个热身非常重要，可以帮助你们缓解疼痛，也可以帮你们拉伸筋骨。”..
有的人无精打采，有的人哈欠连连。
只有少数的人，对沈清云的拉伸十分感兴趣。
但更多的都是懒洋洋的。
“不对劲！”程晓莫嘀咕道。
“对呀，按理说，咱们这种态度，他们都会惩罚咱们的，可是……”李泽轩也微微皱眉。
这农恭人不会又在耍什么诡计吧？
热身运动时间很长，足足有一刻钟。
如果是认真跟着放松的人，一定会得到极大的放松。
但，好像是都没有人在乎。
因为各个教官也都像是没看到他们偷懒一样。
“立正！”
哗啦！
所有人立即站好。
“接下来，小班跑圈一圈半，大班跑圈三圈！”
“什么？”
“我这样子走路都难啊。”
“不行啊，我跑不了。”
一听到沈清云的话，学员们顿时都炸了。
哪怕是谢家庄的孩子们，这次也是面露苦涩。
他们也都疼。
沈清云面无表情的扫过他们，然后拿起了沙漏道：“请各位教官按照方阵队形开始晨练，规则：不允许掉队，但凡一个方阵中有一个人没有跑，整个方阵都必须接受惩罚！”
“若是有一个人没有跑完，那么都不得允许吃早餐。”
“现在开始！”
哀嚎声顿时响起。
“有没有搞错？”
“我们都这个样子了，还要为难我们？”
“就不能让我们休息一下的吗？”
学员们的心态都炸了。
因为后膝盖窝还有腿部，真的太酸疼了，抬脚一下都十分的困难。
农恭人现在还强行增加难度，这不是要折磨死大家吗？