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的总量。
2，每天下午14点到17点，进行展翼飞行的修行。
这项修行的基础是——念的应用技能【流】，以及对念量的要求，只要持续练习，不仅可以精通念的应用技，也同样可以起到提升念量的作用。
3，每天夜晚20点到23点，针对“放大龙威”、“具现金属”、“变化黑炎”三者进行练习，提升熟练度。
不管以上哪种修行，基本都能起到提升念量的作用。
除非像友客鑫篇的酷拉皮卡，或者蚁人篇的小杰那样走极端，借助【誓约与制约】的力量，否则，想要在短期内提升战斗力，楚谟暂时没想到比这更好的安排。
“哥们真是个天才。”
楚谟勾起嘴角，他在制订完修行计划后，满意的合上书本，自言自语地喃道。
“自律，自律，自律，拿出你考大学的精神，高考可比修行念能力难多了好吗.....”