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穿越成冤种婆婆

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第485章 关于长生不老(2/2)
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里了一样……

    不过,他给了我那株药材以后再也没入过梦了……”

    好庆幸,现在的‘巫术"还不是贬义词,此时的巫与医是一家。

    几个人一副恍然大悟的样子,原来她们把‘仙师"当成了‘先师"。

    “那……”杨五郎悄悄瞄了太上皇一眼,“那阿姏那位‘仙师"可教过什么长生不老的法子?”

    杨五郎很显然就是太上皇的嘴替。

    韩翠珍:果然!

    “长生不老……没有说过,但关于强身健体,延年益寿还是说过一两句的……”

    “怎么说的?”三个人的眼睛都闪了一下。

    “这……”韩翠珍作犹豫状。

    “是不是很为难?若是为难就……算了……”杨五郎很勉强地说道。

    韩翠珍摆摆手:“不为难,延年益寿,听着高深,实际上说起来就三个方面。”

    “哪三个方面?”杨五郎眼睛闪成小星星。

    “第一,保持心态平稳快乐——言下之意,不能过度悲喜,大悲大喜都会刺激五脏六腑;

    第二,练一些养生的拳法什么的,活动全身但又不要过度劳累,劳累也伤身,最简单的,每日随便的溜达溜达就行;

    第三,就是饮食了。不可过饥或过饱,若有条件,再偶尔喝些调养身体的药茶……”

    韩翠珍说完,杨五郎失望地‘哦"了一声,这些谁都知道啊!
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