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也还是这些人。
搁古代，这得是三朝元老一类的人了。
见到了熟悉的迟敬涵他们，丛澜往那个方向多停了两秒，还冲着他们笑。
迟敬涵知道丛澜是在刻意给自家镜头，也都跟她挥了挥手。
“训练怎么样呢？还适应吗？”
丛澜：“刚落地，今天的训练还是适应性为主，没有过多的安排难度动作。冰面不错，所以适应得挺快。明天的话会试着恢复所有的编排。”
“伤病如何了？膝关节受伤了是吗？可以进一步告知当前的伤势吗？”
丛澜果断道：“伤势没有问题，已经都好了。”
众人：骗鬼呢！
“对这次比赛有什么想法吗？目标呢？其他的竞争对手是否给你带来了压力？毕竟你现在有伤在身。”
丛澜：“目标第一，来比赛肯定是要拿第一。跟高水平运动员同场竞技当然是有压力的，我会将这些压力转变为动力。跟伤势无关，我会发挥出自己最好的水平。”
“这次有新升组的选手，她是当前小女单里的一流水准，也在Jr组就跳出来了3A，对此你有什么看法吗？”
丛澜笑了笑：“很开心能够看到又有人跳出来了3A，我很喜欢这个跳跃，卓雅·塔蒂亚娜加油！也希望有越来越多的人挑战3A、四周跳。”
她这话一出，大家默了一瞬。
不是，你不放狠话的吗？
丛澜眨眨眼：为什么要放？大家一起挑战高难度啊！我又不是守着3A和四周跳不让大家跳的！
丛澜这里向来没有什么抓马剧情，她不像是大鹅的人，赛前会放狠话，会在SNS上演时机。
孙涵涵给他们鼓掌：“真当褚晓彤她们都不在似的。”
第二日的赛前训练，照旧还是对媒体开放，观众不能入场但可以从披露的消息里得知现场情形。
昨天都收着的六位女单，今天全都展露了真正形态。
“跟变形计似的，”林悦跟陈嘉年在场边看着，“昨儿还只有卓雅一个试着跳3A，今天全都上了。”
陈嘉年：“又是一场全都会3A的总决赛啊！”
冰迷们也发现了这点，感慨着“原来现在跟丛澜同场GPF的条件是会3A，你悟了吗”。
丛澜摔了一个3Lz，她“啧”了一声，从冰面爬起到场边找于谨。
于谨：“还好吗？”
丛澜：“不太好。”
她两周没上冰，实打实地养了这么长时间，趁机跑去学校上课，结果被好多人问到底有没有受伤，还有从外面混进清华的媒体，丛澜不甘其扰。
有些不认识的学生也跑到了她在的教室，想方设法地问伤情，不知道是想掌握一手消息，还是想把丛澜伤势实情给卖出去赚钱。
总之，上了不到两天的课，丛澜被问的次数不下百次，她也不是没脾气的，大课直接坐第一排，小课其他人混不进来，加上班级同学为她出声，这才好好地上了课。
也就是十天左右，之后就继续请假了。
来西班牙前两日，丛澜才上了冰。
那感觉真的很陌生，是她晚上在意念空间里训练都抵消不掉的陌生。
空间里自己的数据是实时更新的，所以身体的变化她都知道，这两周多以来也都在适应。
但终究是不一样的。
于谨：“你找回来的速度很快，平日的基础是扎实的，现在就是多找找原来的感觉。不要急着上三周，从一周练起。一周跳、两周跳，只做这些，先不上三周。”
丛澜也是很少有这么久不上冰，虽然在她面前，于谨打包票没问题，实际上他心里也是直打鼓。
见丛澜点头离开，于谨紧张得手都抓住了围栏顶端。
恢复性训练都是从
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