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劳累。
一般情况下身体累的休息一段时间，或者长期这样的工作强度就会习惯，得到恢复！
身体累的时候，你就会一动不想动，就想睡觉，哪怕走路，站着都能睡着，整个身体的生理需要降到最低，不想吃不想喝不想动不想思考，只想睡觉。
这时候，就安安静静睡觉休息，很快就能恢复。
心累：也可以说精神上的劳累，现在人说为脑力劳动，而心累包括身累。
因为一但产出心累或脑力劳动过度的话，身体、心理都会一定的影响到！
只是说人与人的体力、体质不一样而已。
身累可复心累何求？当今社会压力之大，人皆知之。
精神累了，往往很难入睡，觉得整个人很疲惫，其实是很空虚，很混乱。
所以说心累比身累更累！
这样的话要学会一些方法，论语所言学之者不如知之者，知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
心累了给自己找个乐趣并且喜欢上，这是对付心累最好的办法。
“嘿嘿嘿，没事我一想到能够突破高级能量箭我就又兴奋了，条件反射，条件反射。”
说完一头又躺了，并且嘴角上扬。
刚才思索过来了身体累如果一直处于这样的强度，早晚身体也算是会适应的。
面对魔鬼般的梦境训练，话说回来不也是为了自己好嘛，为了自己变强嘛！
一个人绝对不可在遇到困难时，背过身去试图逃避。
若是这样做，只会使困难加倍。相反，如果面对它毫不退缩，困难便会减半。
在人生的旅途上也是同理，遇到各种各样的困难是在所难免的。面对困难，是想方设法战胜它，还是绕道走？
勇敢者的选择只能是前者。因为只有勇敢地战胜困难，我们的人生才有意义，我们要做的事情才能成功。
面对困难，也不要想着困难有多大，应该着眼于那最初的小小一步，走了这一步，再走下一步，直到克服困难。
这就是帝焮最大的优点，以前世界的生存压力下，锻炼出来了长期有一个良好的自我调节心态的本领。
笑嘻嘻的进入了梦境，这段时间影子也没有在梦境里出现，一切都是顺其在然的按照梦境里的各种自然条件来进行顺序的训练。
其实到目前为止，已经基本适应的差不多了，就是在最后一项有些极度不爽。
怎么个不爽法，最后一项是千里眼，按照梦境传统是自己直接被那个大炉子给吸到了里面，总觉得自己是孙猴子。
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这种被炉子吸进去的感觉相当无奈，眼睛极度不舒服与身心疲惫心累还是不一样的。
那感觉又像是往眼睛里到辣椒水似的，你可以用任何难受的感觉来形容。
要不是影子提前告知眼睛不会爆炸，帝焮估计都得拒绝睡觉，把睡觉忌了。。
三个小时候的休息能够让身体恢复良好的自然状态。
帝焮走了出来，伸展了一下身体的筋骨。
看到轩辕冰此刻在驾驶室，手里拿着水杯时不时喝两口，看着光幕上面是一些工作的文件。
她过头来打量了一下说到：“怎么我的飞船上很热吗？”
帝焮直接摇头。
“那你怎么满头大汗？”
帝焮翻翻白眼，拿起水大口的喝了起来，擦了擦嘴：“我在利用我的大脑在睡觉的时候进行能量箭的演化，所以睡觉我也是精神不休息，有点消耗身体热量。”
“哈哈，是吗？你这奇怪的家伙，准备出去训练吧，外面可以让你凉爽一下了。”
美女导师又罕见的露出了爽朗的笑声。
帝焮咧咧嘴，自己都被自己这胡编乱造的才能所折服
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