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洗头，要不然洗头容易落下病根，还不能刷牙，要不然容易掉牙...”
刘瑞清深以为然，她们罗列了坐月子的十几条禁忌。
陈澈和苏晴雪把这些对话都听在耳朵里，他们两个面面相觑。
“老公，如果我想洗头怎么办？”
“可以，我负责帮你引开咱妈，但是你洗头的时候不要用冷水，另外洗完记得吹干！”
“嗯嗯，你到时候记得帮我引开妈妈啊。”
他们为了不和长辈们作对，悄悄定下属于自己的计划。
李淑兰都说过了，坐月子期间可以刷牙，而且必须刷牙，不仅要刷牙，还要洗头、洗脸、洗脚、洗澡，这些都是必须的。
不能刷牙是老人的陈旧观念，都应该摒弃。
因为月子期间孕妇刚刚分娩完，身体比较虚弱，抵抗力也比较差，如果这个时候有细菌侵袭，特别容易发生产褥感染。
所以月子里要注意个人卫生，提倡多洗澡、刷牙，这都是必须的。
这时，外面响起敲门声，陈澈出去打开房门，是月子中心的医护人员把月子餐送过来了。
他接过月子餐看了一眼，有青菜包，蒸苹果，清炒蔬菜，麻油猪心，通草排骨汤。
嗯，这个夜宵确实丰盛，看得他都有点饿了。
沈文娟过来把小桌板放下来，然后和刘瑞清要扶着苏晴雪坐起来。
本来苏晴雪可以自己坐起来的，两个妈妈实在太严格了，竟然舍不得让她用力气。
陈澈忍着笑把月子餐放到小桌板上。
苏晴雪也许是卸货的轻松，胃口相当不错。
沈文娟去看宝宝，发现小家伙还在睡，看样子性格有点憨憨。
按理说陈澈和苏晴雪小时候都挺活泼的，宝宝应该继承他们的性格啊。..
等苏晴雪吃完夜宵后，催乳师过来了。
她强调婴儿喝的第一口奶很重要。
初乳被誉为液体黄金，因为里面含有丰富的蛋白质和免疫菌，可以防止宝宝被感染，这可以说是宝宝来到这个世界的一道强大防线。
刘瑞清抱着小小雪儿放在苏晴雪身侧。
随后，陈澈看到了惊人的一幕。
也许是苏晴雪的营养过剩，也许是体质问题，小小雪儿被喷了满脸。
她仿佛也是感觉饿了，开始吸吮起来。
催乳师看到第一次催乳成功后，对沈文娟说：“小雪的体质还是很好的，我估计宝宝都喝不完，如果感觉涨奶的话，可以用吸奶器吸出来，常温下可以放6-8个小时。”
沈文娟拿个笔和本把这些都记下来。
苏晴雪察觉到陈澈的目光，她悄悄把正在哺乳的衣服往下拽了拽。
陈澈目测苏晴雪的尺寸比以前大了一圈，就是不知道手感怎么样...