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达练体期需要药物淬炼身体同样对于普通人来说也是一个十分痛苦的过程，每每普通人无法结束，便错过了修炼灵气的机会。
此时对于一年之后蚁军毁灭西区已经只剩下九个多月的时间了，然而因为灵气走岔，没有经历正常的练气期引导灵气入体。
好在没有对身体造成什么不可逆转的后遗症，只是自己错过了三个月修炼时间，留给霍霖的时间不多了，他必须在蚁军来临之前做好准备。
可是他心里也明白练体期经过十个阶段到达练气期，有些人甚至用了一生的时间，对于前方的路霍霖也是畏惧的，他不知道自己算不算有天赋，只能为了淬体提前做好准备，日以继日的进行体能修炼。
早日进入炼气期，才能完全施展《气海化龙诀》的全部威能。
从第一天10公里的晨跑，100个仰卧起坐和100个俯卧撑开始，每天增加训练量，直到认为能够承受那种折磨人的淬体，现在的时间每一天每一秒都不能浪费。
此刻霍霖正在广场上挥洒着汗水，引来了好几个刚上班的小护士在楼上围观。
“你看那个人在干什么？”
“他是能力者吧，怎么还那么努力。”
“他已经跑了好几个小时了，值夜班的时候他就在那里。”
此刻看着几个小护士对着楼下霍霖议论纷纷，走到窗边的夏兰，白嫩的小手拖着下巴，不一会儿身体就依靠在阳台的大理石板之上，眼中却是说不尽的忧愁凝望着远方男孩奔跑的身影。
可是他怎么看都不像是那种人啊？”