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囚犯全部归位，训练就要提到日程上。
教官是永州王。
皇帝给顾遇的人只负责日常守卫工作和操练他们自己。
顾遇要的是海匪，不是兵。
如果让军人来训练，会被人一眼看穿的。
顾遇让永州王教的也不复杂，就教他们怎么砍人，都是杀招，没有花哨的。qg.
山谷中做了几百个木头人，就让这帮人练习砍不同部位，练习的就是出刀的速度和力度。
首选脖子，然后就是捅肚子，接着就是断子绝孙骄傲。
招不必多，能要人命就行。
训练安排简单粗暴，早上起来先围着湖跑十圈儿，跑完吃早饭，吃完早饭略做休息就进行砍杀训练。
晌午饭用完之后，休息半个时辰，下午进行水上训练。
负责教泅水的则是从死囚里跳出来泅水厉害的人。
永州王也跟着练。
练完了略作休息就上船，船的周身系着粗粗的铁链，士兵们负责抓着铁链把船荡起来。
一个个的死囚全吐得昏天黑地。
死囚都吐瘫了，便轮到士兵，士兵分成两组，每天有一组人上船被荡。
珍珍在死囚们训练了两天后赶到的。
她带了大批药材。
每天都命人熬药汤，让练习了一天的死囚犯和士兵们泡药浴。
这些药浴是可以增强他们身体素质的，勉勉强强能达到一丢丢易经伐髓的效果吧。
就是药力有点强劲，刚开始泡的这些人很是受不住，泡进去的滋味儿绝了，浑身疼得销魂，痒得也销魂。
他们想逃没法子逃，因为泡药浴的大池子边儿上有镣铐，把他们锁得死死的。
故而每当泡药浴的时候，山谷中都要飘荡好一阵儿惨叫哀嚎声。
不过泡完之后是有好处的，上床秒睡，第二天早上起来丝毫不见疲惫，精神抖擞地继续投入训练。
士兵还好，死囚们的身体多多少少都是有点儿毛病，有些亏空的。
珍珍亲自给他们把脉，需要药物调理的直接开了方子让医助做药丸发给对应的人。
然后在伙食上，每日鸡鸭鱼肉蛋不断。
甚至顾遇还根据珍珍的要求去弄了几头产奶的牛羊，给他们弄牛羊奶喝。
这下不光是死囚们觉得满意，每日拼死拼活训练三餐就是想头，吃这样的饭食，啥样的苦他们都乐意受。
就连士兵们也没见识过这么好的伙食。
每日一道放饭的时间，是山谷里所有人最开心的时间。.
有所不同的是，士兵们吃饭要讲究纪律，排队。
而死囚们那边儿，顾遇不作要求，抢吧，抢得多的多吃点，抢不到的就饿肚子。
但一条，不能伤自己人。
违者就打板子。
毕竟这帮人将来也是要把后背都交给彼此。
顾遇等所有人都能受得了船上颠簸之后，就开始命他们在颠簸的船上打斗，只要把对手干进湖里就算赢。
赢了的晚上吃饭加鸡腿。
输了的晚上伙食没肉，吃最差的杂粮窝窝头。
就这样一个月过去了，顾遇就将伙食全部换成各种海鲜和海菜。
众人：……
刚开始的时候还新鲜，但是多吃些时日，这些人看到海鲜就想吐。
然而顾遇说这些海鲜是他命人花大价钱从海边买来的，谁要是敢吐，怎么吐出来的，怎么重新吃回去。
很恶心。
不过效果却很好。
当然，海鲜顿顿吃有些人还真受不了，会出现脚趾头疼等情况。
珍珍就给他们扎针，开药，顺便稍微改善一下伙食。
一个月过后，伙食变得正常起来，禽肉
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