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，绕着运动场，每个人跑十圈，不准停。”邵教官开口说道。
标准四百米跑道，十圈就是四千米，他们暑假疏于锻炼，现在让他们一口气跑那么远，要命的节奏！
“邵教官，别怪我没提醒你，现在刚刚开学，学生身体素质跟不上，跑那么远，万一出了问题，你也要倒霉。”宁飞扬淡淡地说道。
威胁？
邵教官刚要训斥宁飞扬，忽然想到前段时间看到的新闻，真有学生在跑步的时候猝死。
“就算不跑步，你们也要接受惩罚，那就做引体向上，每个人，必须要一口气完成，要不让的话，罚你们站半个小时的军姿。”邵教官开口说道。
经历过军训的都知道，站军姿是最累的，仅次于正步分解动作。
“宁飞扬，都是因为你，连累了我们。”马显赫开口说道。
“对，要不是你，大家也不会跟着受罚。”张记威也开了口。
苏逸指着他们两个说道：“闭嘴，你们两个混蛋。”
三人眼看着就要吵起来。
宁飞扬此刻开了口，说道：“邵教官，如果你想惩罚我，就直接冲着我来，不要连累别人。”
“好啊，既然你这么说，那他们的引体向上，也都交给你做了。”邵教官开口说道。
“除了他们两个，其余的三十八位同学的引体向上，我来。”宁飞扬开口说道。
邵教官开口说道：“好，但是在做引体向上的时候，中间只允许休息三次，每钟。”
“不需要休息。”宁飞扬开口说道。
嘶！
众人听到这里，不由地倒吸一口凉气，引体向上看似简单，其实非常消耗体力，没有锻炼过的，能个就不错了。
，基本上没几个人能完成！
宁飞扬可倒好，包揽了三十八人的引体向上，中间还不带休息的，这是要玩残自己。
“不包括我们两个没关系，如果你完不成，怎么办？”马显赫开口说道。
“要不然这样吧，如果你失败了，每天军训的时候，先站一个小时军姿，中间不准动，不准休息。”张记威阴险地说道。
这两个家伙，着实可恶。
“老四，不要中他们的计。”苏逸劝说道。
“如果我完成了，你们两个每天站一个小时的军姿，如何？”宁飞扬开始给他们两个下套。
马显赫和张记威满口答应，他们绝对不相信宁飞扬能够完成，足七十个引体向上，普通的军人也做不出来。
宁飞扬来到了单杠这里，在所有人的目光注视之下，轻轻跳起，直接抓住了横杆。（未完待续）