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一路来到菜市场，蒋沉沉撒娇般的摇晃着秦岳手臂：“岳哥哥，我想吃你做的烤鱼。”
“好，咱们今天中午在家烤鱼吃。”秦岳微微一笑，当即买了好几斤鱼。
当初一起行医济世的时候，他就经常烤鱼给蒋沉沉吃，他也挺想念那味道呢！
“穆老身体刚好，咱们今天早上就做顿药膳粥给穆老补补身子吧！”
“可是牧群会不会哭啊？”蒋沉沉露出一抹坏笑，她可是还记得牧群昨晚抱怨吃药膳吃到吐呢！
“放心吧，我做的药膳，肯定比药王谷的药膳要好吃多了，我才不会委屈自己呢，保证他吃了之后更觉得药王谷的药膳不是人吃的。”
“……”
逛了一个多小时的菜市场，两人才心满意足的拎着大包小包的食材离开了菜市场。
回到家，牧群和蒋洛洛正在穆老的督促下，懒洋洋的洗漱着，场面倒也颇为的温馨。
而看到秦岳和蒋沉沉手里提着的慢慢的食材，两人顿时兴奋的跑了过来。
“大哥，今早咱们吃什么好吃的？”
牧群食指大动，经过昨天一天两顿美食，他发现已经前面二十年都白活了，直是心疼自己啊！
“穆老毒虽解，但精气神尚未完全恢复，今早咱们吃药膳，给穆老补补精气神。”秦岳带着几分戏谑的笑道。
“吃药膳啊……”牧群瞬间便变成了苦瓜脸，但秦岳已经说了要给穆老补精气神，他也不好说什么。
看着秦岳和蒋沉沉有说有笑的走进厨房中，牧群直感觉生活失去了意义，只有游戏能缓解悲痛，于是又拉着蒋沉沉打起了游戏。
不多时，闻着厨房里传出来的香味，牧群使劲的嗅了嗅，顿时感觉游戏不好玩了，放下手机悄悄的朝着厨房摸了过去，恰好碰到秦岳端着药膳粥走出来。.
闻到香味就是从秦岳手中的粥里散发出来的，牧群顿时兴奋的问道：“哥，这是什么呀？这么香。”
“药膳啊！”秦岳笑了笑。
“这是药膳？你哄鬼呢？”牧群不相信的撇了撇嘴，不过，总归是有好吃的了，于是兴奋的跑进厨房帮蒋沉沉拿碗筷。
“陈皮、墨兰、当归、田七……嗯？好像真的是药膳，但药膳怎么会这么好吃呢？”
一口下肚，牧群顿时便畅出了里面蕴含了那些药材，吃惊的看向秦岳。
“呵呵，不愧是药王谷高徒，对药材果然了如指掌，你在药王谷吃的药膳是纯药膳，自然味道不好，我做的药膳放了很多调料中和，又以牛汤熬制，味道自然不差。”
秦岳夸了牧群一声，然后又顺便自夸。
“唉！我都感觉我这么多年白活了！”牧群一边心疼自己，一边大口大口的吃着，心里打定了主意，以后要死跟着秦岳蹭吃蹭喝，弥补这些年自己吃的苦。
吃完早餐后，牧群非常有眼力见的跑去洗碗去了。
“你不是要学针术么？来吧，我教你。”
秦岳拍了拍蒋洛洛的肩膀，然后几人走了出去，一起把昨晚打得狼藉一片的院子收拾干净。
之后，秦岳外的树干上画了一个拇指大小的红点。
“双指持针，将内力运转至双指，眼到、心到、手到，以双指内力将银针弹出去，击中红点。”
秦岳先示范了一遍，这是以针御敌的先决条件，若是射不准，学会针术也没用。
自八岁他练出内力开始，单单是这枯燥的御针之术，他便苦练了三年呐，主要也是那时候内力弱。
练习这御针之术能提升对内力的操控，还能辅助提升内力。
蒋沉沉和蒋洛洛在南疆修练过御蛊和御镖之术，再加上内力不弱，本就对内力有着不俗的掌控，修炼起来自然就不是很难。
于是，姐弟俩按照秦岳演示
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