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杨诚在豫章城内将军府接见了宋义派来的人，问其是何紧要军情。
这人回答：“大帅手信再此，将军看了自然知晓。”
其实这人也不知什么紧要军情，内容全在信中，他只是跑腿的而已。
杨诚打开信，原来是宋义收到情报，宋缺已拿下余干县，林士弘自鸩于宫中，其弟林药师死于宋缺之手。
命杨诚拿下豫章后，径直向余干县而去，与宋缺汇合，去帮宋缺收服林士弘的势力。
杨诚收好信，对来人说：“我明白了，你回去告诉大帅，我已知晓，即刻便启程。”
送走送信之人，杨诚安排一下留守豫章之人，留下了2000人守城，带着剩下的1500人向余干县而去。
一路上自然少不了要与林士弘的手下交手，也攻破了两、三个城池。
不过很快，就遇到了挂着“宋”字旗的城池。
验明身份后，杨诚一路再未动兵，畅通无阻的赶到余干县，见了宋缺。
“师傅，我来给你帮忙了。”杨诚一见宋缺，便笑着开口。
宋缺也不客气：“你来的正好，虔州守将何勇志是林士弘死忠，不肯投降，你去解决吧！”
杨诚瞬间苦笑：“师傅，我才刚到，水都没喝一口，就直接给我分任务了吗？”
宋缺随手拿过手边的茶，递给杨诚：“喝吧，喝完就可以去了。”
“……”
“这何勇志很了不得？”杨诚接过茶，不解的问道。
“外功先天，擅长军事，尤善守城，若不以高手强攻，想要拿下他，只能用人命去堆，或者围城断其粮草。”宋缺解释道。
“只是如今既不可能用人命去堆，也不可能围上几个月，耗光其粮草，那就只能用高手强攻了，若是你再来晚几天，我就自己去了。”
杨诚也是惊讶，平日里几乎见不到外功先天，这此出征，却是见到两位了。
一位是萧铣军中的，突围时被杨诚所杀。
还有一位就是这何勇志了。
不过外功确实更适合军队。
修炼外功，初始便是修炼皮肉筋骨，再六腑，最后练劲。
练劲大成，百脉贯通，内力自生。
此时，便是先天了。
对于内功先天，以先天真气洗练身躯，可增强身体强度和活性。
而对于外功先天来说，先天真气洗练身躯对于身体强度的增加可以说非常少。
先天真气洗练身躯，对于外功先天来说，主要是修复身体暗伤。
从皮肉筋骨开始，练外功者便是一身伤，后来练劲是可稍微修复一些暗伤。
但体内还是会留有较多暗伤。
如果不能突破先天，年老了不仅战力下滑，严重的可能要在病床上度过最后一段时光。..
而突破先天不仅是修复暗伤，还有身体活性的增强，这让外功修行者的外功，有了更进一步的可能。
身体能够变得更加强大。
但其实对于外功的修行，到先天就为止了。
后面的修炼，基本就是向内功的方向走了。
“身活气灵心意先”，让真气贯彻自己的心与意。
后面都是关于真气的修行了，不再像先天前一样提升身体强度。
练皮肉筋骨六腑都是提升身体强度。
练劲则是练如何运用身体的力，练劲小成便意味着，劲力由明化暗，可由外及内，伤人肺腑。
练劲大成则是要更进一步，由外到内，以劲力洗练身躯，贯通百脉。
当百脉贯通之时，就是内力自生之时，也是成为先天之时。
之后的修炼，无论先天前是主修内功还是外功，便都是一样的了。
杨诚自宋缺处领了任务，再度领兵，
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