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她微微思索了一阵，便开口道：
“第一，要听话。”
“我不管你们为什么接这个综艺，为了钱和曝光率也好，为了体验生活也好，但不可否认的是，你们对野外求生一窍不通。”
“所以，以后湛哥说什么，你们就听什么。”
“不要任性，不要私自行动，不要给团队添麻烦。”
“第二，要勤快。”
“我知道你们都是咖位比我大的艺人，身边总有各种各样的工作人员照顾你们，但请记住，这里是荒岛。”
“别指望我和湛哥会无条件替你们服务，把你们当大爷伺候。”
“想吃东西想喝水，没问题，拿劳动来换。”
“第三，要安分。”
“还是那句话，我们是来录综艺的，不是来搞宫心计的，孤立排挤那一套，在需要团结求生的环境下，一文不值。”
“节目一共，我们还要陆陆续续相处两个多月。”
“早点把话说清楚，就能早点磨合，大家也能更好地齐心协力，完成节目组安排的任务。”