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划训练，相信不用多久，减肥效果会很显著，不求练成肌肉男，但求回到美少年。
此时的他还不知道，这份计划书对他的将来会多么重要。
又让王瑞芮去打了两盆水，在小姑娘诧异的目光下，王言谨才把手洗干净。正好刘婶儿将饭菜弄好，刘壮在王言谨“壮壮，壮壮”的喊声中，红着脸入座。菜倒是简单，没什么山珍海味，但也算可口。几个人边吃边聊，倒也是其乐融融。期间王言谨有意让刘壮留在身边，王刘氏直接便替刘壮的父母做主，答应下来。不过王刘氏却感觉如今的王言谨，像是换了个人一般，说话风趣，不在像从前那般闷着。若不是长相和身材不变，王刘氏真的怀疑眼前这人不是王言谨。不过看了看他那圆鼓鼓的肚子，像怀胎几个月似的，王刘氏苦笑，又打消了这个念头。
吃过了午饭，刘壮急着回去跟父母说一下留在王宅的打算，也惦记着自家的牛。王言谨并没有挽留，而是准备陪着他去一起，避免有人为难。却见上午的家丁跑了过来，道：“大少爷，你快去马棚看看吧！二少爷要宰了您的耕牛！”
王言谨第一反应便是家丁撒谎，这是个圈套，要知道在明朝就算你是一方大户，随意宰杀登记在册的耕牛也是犯法，这洪武皇帝对牛的喜欢可不是闹着玩的，朱棣更是将这一铁条贯彻到底。自己家那个二弟，，绝不蠢笨，甚至有些小聪明，怎会犯这种错误？
他虽然心有疑虑，可刘壮却管不了那么多，听到家丁这么说，“哎呀”一声，便冲着家丁来的方向跑去。王言谨也就只好随着他跑了起来，只不过现在的他哪里跑的过身强体壮的刘壮，很快便被刘壮甩到后面。王言谨眉头微皱，心里涌起一股不好的感觉。