阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
龚月龄梦游了大半夜有熊猫眼我可以理解，这龚全民的熊猫眼甚至比龚月龄的更大。
这就让我很不理解。
我见是龚全民和龚月龄两人忍不住说道：“你们两人怎么搞的跟大熊猫一样？”
龚全民满脸的无奈，眼神不由自主的瞟向龚月龄。
他这有苦不敢说的眼神我好像懂了。
我算是知道了，他这根本不是被来抢东西的人吓得。
这是被梦游的龚月龄吓的。
二十多年的兄妹。
他居然不知道自己的妹妹梦游。
难道平时他们住的别墅都不是一幢吗。
说不定刚刚龚全民已经问过龚月龄了。
梦游的人一般都不知道自己会梦游。
也绝对不会承认自己梦游。
所以龚全民刚刚肯定已经吃过瘪了。
我肯定就不会问这个问题了。
我看着龚月龄说道：“龚小姐，昨晚你和你哥都没有睡好啊？”
龚月龄死死的看着我的眼睛，好像是要发点什么其他的东西。
不过我说话的表情一直都是非常自然的。
而且我也不会有别的意思。
龚月龄见看不出什么端庄来脸上才扬起不太自然的笑容说道：“是啊，突然睡进一间新房子难免会有一些不适应。
大师你昨晚睡得还好吗？”
我闻言连忙点头说道：“我昨晚睡得应该比龚少爷和龚小姐都好，我这人瞌睡大，倒头就会睡着。”
龚月龄闻言掩嘴笑着说道：“真羡慕大师有这么好得睡眠质量。
我得睡眠质量一直都不怎么好，稍微听到一点儿声音就会醒来。..
不知道大师有没有什么好方子？”
我见龚月龄说这话，应该就算刚刚龚全民跟她讲了她梦游得事情。
让她恍然大悟，她的睡眠质量不好，都是因为梦游症的原因。
所以从侧面问我这些问题。
关于梦游症，我在书中看过。
梦游，在睡梦中无意识地起床行走，或从事某些活动，醒来对此一无所知的表现。
梦游主要成因是人的大脑皮层活动的结果。
大脑的活动，包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。
倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。梦***动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。
引起梦游的原因有
梦游并不总是与潜在疾病有关。可能是由于：
感觉过度疲劳
睡眠不足
睡眠时间不规律
嘈杂/不同的睡眠环境
压力
某些药物（如***或抗组胺药）
睡觉时膀胱饱满
这些都有可能引发梦游症。
梦游症的治疗方法
1.厌恶疗法
马克.吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说，只要在床前撤上一把图钉，保准梦游可治好。
虽然此法具有伤害性而难以叫人接受，但它很合心理治疗的原理。
目前治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法，只是施行的方式要温和得多。
通过病因分析，我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿，通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒，打破了梦游者的行为定势，使这种下意识的行为达不到目的，那么梦游就会逐渐消退。
据说有一个人梦游时常把一支装有弹药的猎枪对准自己的妻子，这种危险的举动搅得生活得不到安宁。
治疗方法很简单，让妻子睡床的外侧，丈夫睡内侧，这样当丈夫
本章未完，请点击下一页继续阅读》》